mi sento meno degli altri

Buonasera,
beh pensi che per stare meglio con se stessa e cambiare in positivo il concetto che ha di se stessa e' necessario affrontare, parlare di se', di quello che ci fa star male se vuole con un professionista meglio!! Che crede che lo psicologo sia perfetto: no anche lui e' anche lui durante il suo iter formativo ha fatto analisi con un collega e non sempre e' facile, la sua reticenza e' comprensibilissima

Cara Stefania, da quanto leggo vivi una situazione di disagio molto forte che andrebbe sicuramente affrontata in maniera più profonda.
Sei giovane ed è importante che tu faccia qualcosa per uscire da questa situazione. Mi dirai: "Parla facile lei che non la vive!" ti capisco, so che ora tutto ti può sembrare al di sopra delle tue possibilità e impossibile da superare.
Ti senti sola e non compresa da chi ti sta intorno e sottovaluta ciò che per te è un problema e magari ti fa dubitare ancora una volta di te stessa portandoti a chiederti se sei tu a complicarti la vita o se sono gli altri a non capirne la pesantezza.
La mancanza di fiducia in te stessa potrebbe nascere dall'ambivalenza che vivi legata al fatto di come tu senti di essere realmente e di come vorresti essere per gli altri (famiglia, amici...) e questo potrebbe aver creato le difficoltà che stai vivendo in questo momento.
Criticandoti in modo così feroce rispetto a tutto ciò che ti capita rischi di rinforzare la visione pessimistica di te stessa invece di valorizzare quella che tu stessa identifichi come "buona persona" che probabilmente meriterebbe più attenzione.
Quello che mi sento di consigliarti è di rivolgerti a qualcuno che possa aiutarti a riflettere in modo "non contaminato" su te stessa, una consulenza psicologica o un percorso di psicoterapia nel quale potresti avere la possibilità di comprendere quali siano i meccanismi interni che ti portano a sentirti così.

Gentile signora Stefania,
quanto scrive mi pare urgente e molto importante quindi necessita più di ricerca di consigli on line di un incontro personale con uno specialista in psicoterapia per capire, innanzi tutto, ciò che le capita, trovarne le cause ed intervenire al più presto per la soluzione per sempre dei suo problemi!
dr paolo zucconi, sessuologo clinico e psicoterapeuta comportamentale e cognitivo a udine

Gentile Stefania,
l'autostima e l'immagine di sé possono essere migliorate e supportate con un percorso psicologico e psicoterapeutico che la aiuti a trovare una maggiore fiducia in se stessa e le consenta di vivere meglio il rapporto con se stessa e con gli altri. Inoltre, la possibilità di sperimentare una relazione, quella tra terapeuta e paziente, dove non ci si senta giudicati ci aiuta a diventare meno severi con noi stessi, cosa che spesso rappresenta uno degli ostacoli ad una positiva immagine di sè. Se lo desidera, rimango a sua disposizione per poterla incontrare. Un cordiale saluto, dott.ssa Lucia Mantovani, Milano

gentile Stefania,
il tuo disagio sembra collegato all'eccessiva paura del giudizio degli altri e dalle informazioni che dai (hai amicizie e un ragazzo) la paura è basata su "fantasie negative" su te stessa e non su dati oggettivi. Ti chiedo: che prove "oggettive" hai riguardo a questi pensieri negativi su te stessa ?
i disagi legati all'autostima e alla paura del giudizio altrui sono affrontabili con percorso psicologico, visto poi che sei giovanissima, credo che possa ottenerne un grande beneficio.
in bocca al lupo
dott.ssa Cristina Mencacci

Ciao Stefania, sei riuscita a capire che hai bisogno di avere un aiuto più e questo é un passo in avanti. Non sempre le amiche possono capire tutto di noi e magari parlando con uno specialista potrai superare delle situazioni che a quanto pare sembrano ripetersi. Cerca di non lasciar passare troppo tempo, i disturbi alimentari vanno trattati in modo tempestivo. Parlane intanto con la tua famiglia. A presto Dottoressa Debora Stranieri, Padova