Mi sento bloccata in una relazione e non so che pensare

Salve a tutti!
Da circa 8 anni sto insieme al mio ragazzo con cui mi trovo molto bene e a cui tengo immensamente. Nonostante questo però da alcuni anni già, vivo in una sorta di limbo: da un lato so quanto lui tiene a me e so che io tengo molto a lui e che insieme abbiamo vissuto bei momenti e siamo cresciuti insieme, ma allo stesso tempo non riesco a progettare un futuro insieme. Quando lui giustamente parla di futuro io vado nel pallone, mi vengono attacchi di panico. Da quando sto con lui sento di essermi annullata per non ferire il suo animo sensibile e per non dispiacerlo, ma per questo motivo convivo con un senso di tristezza e di insoddisfazione. Ho rinunciato a tante cose e ai miei sogni per lui, e a volte per quanto sia brutto da ammettere, vorrei finire questa storia e vivere la mia vita. Tengo molto a lui ma sono stufa di stare male rimuginando e rimpiangendo quello che non ho potuto fare in questi anni. L'idea di creare un futuro insieme mi spaventa perché se sono già perennemente infelice adesso che farò dopo? Lui però è troppo dipendente da me, ha bisogno di me per tutto, mentre io mi sento soffocare.
Ultimamente poi non abbiamo nemmeno più un'intimità. Io da troppo tempo non provo più attrazione. Il problema è che non so davvero come fare per risolvere questa situazione. Non sarei in grado di lasciarlo, ma non perché temo di stare sola, anzi, ma bensì perché lui starebbe malissimo.