Mi sembra di non poter andare avanti senza di lui..

Inviata da Luna · 18 mar 2021

Buongiorno,
Sono una ragazza di 24 anni e 1 mese e mezzo fa sono stata lasciata dopo una storia di 2 anni. La rottura è stata una doccia fredda per me, anche se avevamo alcuni problemi (non gravi a mio avviso), pensavo che potevamo lavorarci su e riuscire a farla funzionare. Lui mi ha lasciata in modo molto brusco, dicendo che mi amava ma che non vedeva un futuro con me e non aveva voglia di impegnarsi per la nostra relazione. Dopo di che mi ha bloccata, e non si è mai voltato indietro, mai un messaggio per chiedermi come sto, niente di niente. Il problema è che io non riesco a metabolizzare il fatto che una persona che amavo e che diceva di amarmi è riuscita a buttarmi fuori dalla sua vita da un giorno all'altro, è stato davvero un brutto colpo per la mia autostima. Si è comportato come se tutto ciò che avevamo condiviso non avesse avuto alcun valore per lui, dato che sembra di stare benissimo senza di me. A me sembra di essere sempre al punto di partenza, è stato un trauma, e non so come andare avanti.. Lui mi ha negato qualsiasi confronto e mi sembra di stare in un limbo, in attesa di un suo messaggio o un ripensamento

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Miglior risposta 19 MAR 2021

Buongiorno Luna, le separazioni possono essere difficili da gestire, soprattutto se inaspettate ,percepite come subite e “ nette” . Condivido quanto scritto dalla collega, prenda in considerazione l’idea di avvalersi dell’aiuto di un professionista che possa supportarla nell’elaborazione di quanto sta vivendo.
Resto a Sua disposizione
Dottoressa Daniela Raffa
(Psicologa/ Psicoterapeuta/
disponibile per terapie online)

Dottoressa Daniela Raffa Psicologo a San Giovanni la Punta

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18 MAR 2021

Cara Luna, si trova in una situazione molto delicata e si percepisce tutta la Sua sofferenza. Si dia tempo per elaborare quanto accaduto, per riorganizzare e ridefinire se stessa. Valuti di farsi supportare in questo periodo in un percorso psicologico che La guidi anche a riconoscere le Sue risorse per investire su se stessa e sul Suo benessere.
Le auguro tanta buona fortuna e serenità.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.

Dr.ssa Amanda D'Ambra Psicologo a Torino

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