Salve, sono una ragazza di 23 anni e 4 giorni fa sono stata lasciata dal mio ragazzo perché non provava più i sentimenti di prima. Tutto dopo un anno e mezzo.
Durante questa quarantena siamo lontani ed è una situazione difficile sia per superare questa perdita sia per accettarla. Non me l'aspettavo da parte sua perché a parte per gli ultimi giorni che lo sentivo strano stava andando tutto abbastanza bene nonostante lo stress della distanza. Lui dice che è convinto della decisione, che la relazione lo stressava e si è tolto un peso anche se continuerà a volermi bene perché la nostra è stata una bellissima relazione. Siamo spesso stati distanti, io Marche e lui Sardegna ma per l'università ci vedevamo, un mese andavo io, uno lui. Forse è per questo che non riesco a stare meglio nemmeno un po', ci credevo tantissimo. Sono incredula, mi è cascato il mondo addosso e la mia vita senza lui sembra senza senso. L'ho amato tanto e ancora lo amo, non capisco come i suoi sentimenti forti siano svaniti nel nulla. Avevamo anche progetti futuri. Vorrei tanto cercare di riuscire ad elaborare la cosa. Sto molto male. Grazie per la risposta...
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28 APR 2020
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Buongiorno Vale. Mostrare una reazione di disorientamento, di perdita di fiducia in sé stessa e di non accettazione dell’interruzione di un rapporto affettivo, quando poi la decisione di porre ad adesso termine viene dal partner, é comprensibile. Quando frequentiamo qualcuno e passiamo del tempo con questa persona egli entra a far parte della nostra identità e quando viene meno é come se venisse a mancare una parte di noi stessi. I tempi di elaborazione legati all’interruzione di un rapporto affettivo dipendono dal nostro funzionamento interno e da come ci relazioniamo con l’altro. Riconoscendo che l’assenza di tale rapporto la sta facendo soffrire molto potrebbe chiedere una consulenza psicologica e cercare assieme ad un professionista di acquisire una maggiore consapevolezza di come opera al suo interno aiutandola quindi a distanziarsene e a superare questo momento di difficoltà.
Dott. Erik Mancin
28 APR 2020
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Buongiorno, non è facile ma ciò che puoi fare, con l'aiuto di un professionista, è lavorare sull'accettazione e sulla gestione delle emozioni, come esse si ripercuotono su diversi aspetti
Lavorare insieme per superare questo momento, lavorare sulla crescita personale e rinforzare il proprio essere
28 APR 2020
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Cara Vale, è comprensibile che tu abbia difficoltà ad elaborare questa separazione avvenuta in un momento così particolare e senza la possibilità di un confronto da vicino. Cerca aiuto per farti supportare in questo momento in cui al disagio dovuto alla pandemia e alla quarantena si è aggiunta questa separazione dolorosa e inaspettata.
Dott.ssa Michela Roselli
