Mi arrabbio quando qualcuno ha bisogno di molto tempo per rispondermi

Inviata da Marica0987 · 11 nov 2021 Relazioni sociali

Buongiorno,
Vorrei farvi una domanda perché questa situazione tende a rovinare i miei rapporti (principalmente romantici ma anche amichevoli e familiari).
Non sopporto quando invio un messaggio a qualcuno che ha bisognodi molto tempo per rispondermi. Capisco che la persona in questione possa essere impegnata, ma quando passano diverse ore o addirittura giorni senza che io riceva risposte vado fuori di me, perdo la testa e penso ad altro. Magari vedo che questa persona è comunque attiva sui social network etc. Anche se ho i miei impegni e le nie cose da fare, penso continuamente all'altra persona che non mi ha risposto. Ha già rovinato diverse relazioni per questa ragione e ho appena ripetuto questo schema con la persona che stavo frequentando da poco tempo. Non riesco a controllare le mie reazioni che sono obiettivamente esageate ma una comunicazione fluida è molto (forse troppo?) importante per me. Ho pensato che questo mio "difetto" o atteggiamente possa derivare dal fatto che spesso mio padre tendeva a punirmi con il silenzio e a volte mi ignorava completamente quando era arrabbiato...io ero piccola, secondo voi può essere una spiegazione? Come posso risolvere questo problema?

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