Ma perchè vivere?

Gentile Francesco,
il suo malessere potrebbe originare principalmente dalla sfera relazionale, come sembra indicare la sua ultima frase.
Tale sfera è in genere facilmente recuperabile con opportune sedute di psicoterapia, per cui le consiglierei di consultare una psicologa psicoterapeuta. L'indirizzo della Gestalt mi risulta molto efficace per recuperare relazioni di vecchia data o attuali, mentre la Strategica Breve è più adatta per acquisirne di nuove. Quest'ultimo indirizzo è anche molto efficace contro gli stati depressivi.
Cordiali saluti

Buonasera Francesco, a me sembra di intravvedere una sintomatologia depressiva ma non una organizzazione di significato depressa. Questa, che potrebbe essere vista come una differenza superficiale, invece è di enorme importanza. Perché il sintomo è una chiave di accesso importante verso i nuclei emotivi profondi di personalita', ma una diagnosi descrittiva (appunto, focalizzata solo sui criteri sintomatologici) è ben diversa da una diagnosi esplicativa (ovvero che inserisce il sintomo all'interno di uno sviluppo emotivo, di un contesto storico). Per quel che la riguarda, mi sembra di ipotizzare dei significati di inadeguatezza più che di perdita (almeno rimanendo a ciò che ha scritto) che, soprattutto in questo periodo della sua vita, sta astraendo a significati esistenziali. Le consiglio, dunque, una terapia che vada a ricostituire la sua emotività di base, che la differenzia da tutti gli altri, e che rintracci i suoi attributi di significato, in modo che mondo emotivo e mondo cognitivo comincino a sintonizzarsi reciprocamente e verso l'esterno. Credo che lei abbia abbastanza chiaro il quadro della sua situazione, le serve "solo" un punto di vista alternativo a quello che lei è abituato ad utilizzare (e che le sta proponendo le solite, attualmente inefficaci, soluzioni) per poter far emergere risorse antiche e nuove che le permettano di dare un senso più complesso (rispetto a quello rigido e concreto di adesso) al suo progredire esistenziale.
Buona fortuna
dott. Massimo Bedetti,
Psicologo/Psicoterapeuta
Costruttivista-Postazionalista Roma

Gentile Francesco,
è possibile attraversare momenti bui in cui non si vede la luce, neanche da lontano. Ed è anche giusto, se le cose non ci soddisfano da nessun punto di vista, sentirsi così amareggiati. Prendi questo momento come uno spunto da cui partire per scoprire perché dovresti continuare a vivere e non pensarla come un luogo, la vita, solo di insuccessi e frustrazioni. La vita la vedi dal tuo punto di vista, quindi è fondamentale per non far spegnere il fuoco, continuare a cercare di scoprire cosa ti può dare di buono. Se resisti, in un momento di particolare buio, se trovi la forza di farti avanti e continuare a vivere, la luce non tarderà a farsi vedere. Le sorprese potrebbero essere inaspettate. Se in questo percorso senti la necessità di avere un supporto, sarei felice di poterti aiutare. Cordialmente, dottor Savasta.

Caro Francesco,
Dal tuo messaggio traspare la forte sofferenza che stai provando e contemporaneamente il desiderio di volere ancora fare qualcosa per migliorare la situazione, perché il tuo mi è sembrato un grido di aiuto. I tuoi problemi si possono risolvere se alimentiamo questo desiderio e lo facciamo aderire il più possibile alla realtà che vivi. Per prima cosa rivolgiti al servizio dipartimento di salute mentale della tua zona, che inquadreranno meglio la situazione anche dal punto di vista farmacologico e di dipendenza. Successivamente, sempre partendo dalla tua motivazione, puoi iniziare un percorso di psicoterapia adeguato che ti segua e ti dia i giusti strumenti per vivere una qualità della vita adeguata. Lasciati andare e permetti a chi di dovere di aiutarti, il motore è già avviato; in questo modo anche il tuo senso di solitudine di allevierà.
Un caro saluto e qualora avessi bisogno non esitare a contattarmi.
Dott.ssa Di Rosa Raffaella
Psicologa clinica e dell'età evolutiva, Psicodiagnosta, Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale a Villaricca (Napoli).

Sei depresso. Hai bisogno immediato di uno psicologo che si occupi di disturbi dell'umore. Guarda nella tua provincia, anche qui su Guida Psicologi, e chiedi un appuntamento per una terapia ad uno specialista. On line si può fare poco. Vedrai riuscirai ad uscire da questo stato, ma devi curarti. Con affetto. Dott. Sergio Rossi.

Caro Francesco,
mi sembri abbastanza depresso ma la depressione è una patologia che si può curare e si cura con la psicoterapia e, se necessario, anche con farmaci antidepressivi.
Ti chiedi perchè lavorare, amare e gioire della vita se tutto dovrà finire e alla fine ogni vita è un attimo, ma non nel nella bensì nell'eternità!
Non capisco il tuo ragionamento : davvero vorresti essere solo tu immortale?
Sai bene che tutte le persone mentalmente sane lavorano, amano e gioiscono della vita pur sapendo che un giorno dovrà finire.
Allora devi convincerti che i tuoi pensieri e anche la tua dipendenza dalla cannabis sono frutto di una situazione di patologia che può essere curata e guarita come pure la tua tendinite!
Pertanto ti consiglio vivamente di intraprendere un percorso di psicoterapia per cominciare a fare pensieri diversi e più costruttivi.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).