Ciao, sono una ragazza di 25 anni, fino ai miei 18 anni, non ho mai avuto problema di questo tipo da farmi condizionare l'umore. Dai 19 anni in me è partito qualcosa di strano, ogni volta che uno della mia famiglia è nervoso(non triste) mi condiziona e divento anche io triste o incazzata. Il membro che mi colpisce di più è mio fratello minore di un anno, poi mia mamma, mio padre no.
Mi chiedevo, come mai? Che posso fare?
È frustante che ogni volta che stanno imcazzati lo divemto amche io
Risposta inviata
A breve convalideremo la tua risposta e la pubblicheremo
C’è stato un errore
Per favore, provaci di nuovo più tardi.
Prenota subito un appuntamento online a 44€
Ricevi assistenza psicologica in meno di 72 ore con professionisti iscritti all’ordine e scegliendo l'orario più adatto alle tue esigenze.
Miglior risposta
4 SET 2020
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Ciao Marty,
l'influenza da parte delle reazioni dei famigliari sul nostro umore sono all'ordine del giorno.
Tutti ne siamo influenzati.
E' importante, e mi sembra che sia questo il punto dolente, comprendere quanto ti condizionino e imparare a dare la giusta importanza solo ad alcune delle reazioni emotive dei tuoi famigliari.
Per fare questo ci sono percorsi psicologici di breve durata che già dal primo incontro mettono la persona nella condizione di ricevere strumenti pratici da utilizzare per comportarsi in modo diverso e più efficace e di conseguenza stare bene.
Resto a disposizione.
Un caro saluto
Dr.ssa D'Amico Maria-Francesca
4 SET 2020
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Buongiorno Marty. Quello che racconti Detta un coinvolgimento emotivo, psicologico fra i membri della vostra famiglia tanto da condizionare anche L umore.
Se fossi la tua psicologa indagherei meglio quello che racconti, del tipo cosa fai o fate dopo? Succede a tutti della vostra famiglia? Oltre al coinvolgimento emotivo vi influenzate su altre cose e così via.
Il coinvolgimento emotivo intra famigliare è un aspetto sano e funzionale ma da come racconti sembra essere per te motivo di disagio per questo è importante mettere dei confini che ci permettano di essere in famiglia ma allo stesso tempo autonomi è svincolati da aspetti che decidiamo tenerci più distanti.
Ricorda, puoi decidere tu, riscopri il piacere di prendere posizioni e influenze diverse dal solito.
Saluti
