Litigo con mia madre da sempre

Buonasera Nini,
lei non deve prendersela con se stessa se a volte si ritrova a ripetere il modello materno, e neppure può cambiare il passato o il carattere di sua madre; lei però ha grande potere su se stessa, sulle sue potenzialità di cambiare. Il fatto che, in qualche modo, lei abbia consapevolezza di tutto ciò, la pone sulla strada giusta. Lei avrebbe voluto una figura materna diversa, ma è probabile che sua madre abbia imparato questo modo di amare dalla sua stessa madre, e non è riuscita a dare qualcosa di diverso. Però nel suo caso, la conoscenza di questi meccanismi la pongono in una posizione di vantaggio nel gestire la situazione. Certo non è facile e avrà provato diverse strategie che non hanno funzionato, ma forse non hanno funzionato perché nel profondo lei conserva ancora una certa dose di rabbia per questa carenza, rabbia che le ha impedito di individuarsi nel modo giusto; infatti fra le altre cose lei afferma: "io vorrei che mia madre mi amasse così come sono e mi stesse vicino senza essere pesante". Detto ciò, il mio consiglio, Nini, è quello di ricercare un sostegno psicologico concreto che possa aiutarla a gestire la situazione con strategie comportamentali nuove e nel contempo lavorare su se stessa per rafforzare il suo Io. Questo lo si potrebbe fare anche on line, attraverso un breve percorso di consulenza psicologica nella modalità in cui si trova più a suo agio ad esprimere se stessa; quindi, o attraverso video-sedute su Skype, oppure attraverso sessioni e-mail o chat.
Un caro saluto
Dott.ssa Maria Giovanna Zocco - Psicologa clinica specialista in tecniche autogene.