Lasciare il quinto causa malessere e ansia ?

Cara Benedetta,
è comprensibile che la prima soluzione immaginata sia quella di evitare la situazione che ti genera ansia e stress, ma non è detto che sia l'unica. Hai parlato di dca, che frequentemente hanno una base ansiogena, ma hai seguito un percorso per uscirne? Credo che, prima di prendere qualsiasi decisione, dovresti rivolgerti di persona ad uno/a psicoterapeuta, potrà aiutarti a capire qual è il reale motivo della tua ansia e potenziare le tue risorse personali, in moda da sentirti più sicura nella gestione dell'ansia e dello stress, senza, per forza, dover abbandonare l'anno scolastico.

Un caro saluto,
Dott.ssa Monica Palla
psicologa psicoterapeuta
Pisa

Perdere un'anno di scuola non è grave, rinunciare lo è di più.
Dalla tua lettera si intuiscono alcune cose, ma molte non sono chiare, ad esempio: ne hai davvero parlato con tuo padre? e tanto per essere indiscreta, perchè non nomini tua mamma?
Veniamo alla scuola.
Ho una bimba di 12 anni che fa la 1 media. Mi ricordo quando facevo io le medie si studiava, ma c'era anche tempo per giocare, guardare la tv, parlare con gli amici, insomma la mente poteva staccare. Ora già dalle elementari è tutto un dovere. Te lo dico per farti capire che non sei sola nel tuo modo di sentire e di vivere la scuola con le sue difficoltà, stress e ansie.
Per questo ti dico anche che perdere un anno non conta nulla, ma riuscire a vincere le proprie difficoltà, affrontare le sfide e superarle, da una grande gioia ed energia. Non so come sono i tuoi voti, ma il 2° quadrimestre è iniziato ora e tutto si resetta. Provaci, iniziando da poco, magari impegnati, ma seriamente per 2 ore al giorno, concentrandoti su uno o due materie e magari stupisci i professori offrendoti volontaria alle interrogazioni... mancano solo 3 mesi alla fine della scuola, puoi farcela!

Cara Benedetta, è possibile che arrivati all'ultimo anno di scuola, subentri una specie di "paura", anche se inconscia, di dover finalmente entrare nel mondo del lavoro e misurarsi con gli eventuali ostacoli e difficoltà della vita, non piu tra le quattro mura di una scuola. E' possibile anche - ma sto solo facendo delle ipotesi - che quando hai scelto l'Istituto Tecnico, ti l'abbia fatto come la maggior parte dei ragazzi fa a 14 anni: con incertezza, con la speranza di scegliere per il meglio ma ancora senza avere le idee chiare sul proprio futuro lavorativo. E' possibile quindi che le materie non ti siano del tutto consone? che vorresti fare altro nella vita che l'impiegata o la contabile o cose simili? è possibile che ti senti arrivata alla resa dei conti e il futuro ti crei ansia.
A mio parere dovresti analizzare veramente cosa vuoi dal tuo futuro, quali sono le tue speranze e i tuoi sogni, se ti sei sentita spinta a frequentare questo indirizzo scolastico da pressioni familiari o per seguire le amiche....insomma, un po' di analisi di te stessa di puo' aiutare a capire i motivi del tuo attuale malessere. Nel caso continui ad annaspare rivolgiti a uno /a psicologo/a che ti dia una mano con un paio di incontri a fare luce in te stessa.
Se sei sempre andata bene a scuola ci sarà pure un motivo per cui quest'anno ti senti demotivata, non credi?
Se hai bisogno scrivi pure ancora, dopo aver provato ad analizzare un po' cosa senti dentro di te e come ti vedi nella tua vita futura.
Dott.ssa Paola Federici, Psicologa Psicoterapeuta - Consigliere di orientamento scolastico e psicopedagogico
Riceve a Binasco (Milano)

Dr.ssa Federica Noviello
Psicologa clinica

Cara Benedetta,

Ciascuno di noi prima o poi nella vita si trova ad affrontare momenti di difficoltà, a volte queste sembrano insormontabili (forse più per noi stessi che per la situazione in se) ma ciò ci tiene bloccati come se ci immobilizzassimo di fronte a cose che sembrano più grandi di noi.
Sei vicino a un traguardo importante e questo spaventa, ma mollare tutto in questo momento, potrebbe risultare controproducente a posteriori.
Chi non tentenna di fronte a un traguardo importante della vita?
Ricordati che non potremo mai essere certi dell'esito degli eventi che la vita ci pone davanti, ma ciò che è certo per noi é che siamo padroni di noi stessi nel dare il massimo e, per farlo, abbiamo bisogno di credere in noi. E quando lo facciamo, la gratificazione che ne deriva é piú forte di tutto (anche dell'esito stesso).
Se questo é ciò che manca in questo momento, considera l'idea di fare un percorso con questo obiettivo (informandoti bene su chi ha la competenza che fa al caso tuo, che possa darti strumenti pratici per ottenere risultati in tempi brevi).
Datti una chance,ce la farai ne sono sicura!