La mia ex

Ciao a tutti.
Sono Antonio e ho quasi 29 anni. La mia ex quasi 30. Stavamo insieme da un anno e 3 mesi insieme e avevamo iniziato una convivenza nel mese di settembre. Mi sono spostato io da lei visto che stavamo in due regioni differenti e prima della convivenza ci vedevamo tutti i weekend in modo alternato. Una volta io da lei e una volta lei da me.
Stavamo bene insieme. Io avevo conosciuto i suoi genitori e lei a sua volta i miei e le due rispettive famiglie si sentivano e si sentono ancora spesso.
Dicevo, stavamo bene insieme. Ridevamo, scherzavamo, progettavamo viaggi e cose da fare insieme. Poi il covid che ha messo in difficoltà la sua testa (premetto che siamo sempre stati insieme in questo periodo) e anche la mia. In quanto capitava che durante le litigate, lei aveva difficoltà di comunicazione ed io, a mia volta, mi chiudevo in me per non dare sfogo alla rabbia, sbollivo e poi tornavo da lei a cercare di porre rimedio alla litigata.
Il 6 Gennaio, dopo l'ennesima litigata (questa volta al telefono perchè lei è dai suoi e io dai miei per le feste) mi dice che non è serena e questo mi atteggiamento di chiusura non le sta più bene. Mi dice che ha bisogno del tempo per stare da sola e pensare e magari trovare la serenità che cerca.
Io sono disperato perchè non immaginavo potesse prendere questa piega la nostra relazione e faccio una fatica immensa a starle lontano, a non contattarla e a non scriverle.Ho paura di perderla e non vorrei che questo tempo passato senza vederci nè sentirci farà passare in lei l'amore che ha per me. Lei tra due giorni tornerà a casa nostra, da sola ed io rimarrò qui da me. Datemi un consiglio. Cosa posso fare?
La sorella e il marito della sorella mi dicono di far passare un pò di tempo per lasciarla riflettere.
Sono disperatissimo