Incubi ricorrenti

Inviata da Viola · 18 gen 2021

Buonasera,
avrei bisogno di aiuto.
Mi capita spesso di sognare il mio ex con il quale ho avuto una relazione di 14 anni e che ho lasciato nel 2016.
L'anno scorso mi sono sposata con un uomo che amo tantissimo.
Non ho rimpianti né rimorsi sulla storia passata, ma faccio presente che è finita molto male perché lui non accettava la separazione e per mesi mi ha perseguitata tant'è che mi sono dovuta rivolgere ai carabinieri per far sì che smettesse.
Non racconto un sogno preciso, perché sono più o meno tutti simili: di solito sogno l'ex che mi perseguita, mi insegue, anche in auto, implorandomi di tornare con lui, dicendomi che sto sbagliando e che solo con lui posso stare bene, entra in casa mia con fare prepotente oppure mi schernisce oppure ancora mi minaccia, mi ricatta (e a volte lo fa anche nei confronti di mio marito). In tutti i sogni io piango o scappo o sono arrabbiata, ho ansia per la paura di un ritorno al passato, spesso gli urlo contro che non voglio tornare con lui, che adesso sono felicemente sposata e che non voglio per nessun motivo tornare indietro.
Di tanto in tanto mi capita invece di sogni in cui cerco in lui amicizia e addirittura gli dico che gli faccio conoscere mio marito oppure gli chiedo se mi fa conoscere la sua ragazza.
Ci sono periodi in cui questi sogni sono molto ricorrenti e mi fanno svegliare di cattivo umore e a volte mi fanno tornare la paura che torni a perseguitarmi e provo l'ansia dell'ultimo periodo prima di lasciarlo. In quei frangenti sono disperata perché torno al mio passato e al malessere di allora. Per fortuna quando penso al presente e a mio marito torno in me e mi tranquillizzo.
So che sono passati quasi cinque anni, ma anche l'anno scorso, qualche mese prima del mio matrimonio, sono stata oggetto di diffamazione da parte della madre del mio ex, talvolta infatti anche lei è presente nei miei incubi.
Vorrei liberarmi di questi sogni o perlomeno capire perché mi ossessionano così.
Ringrazio per l'attenzione.
Saluti,
Viola

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Miglior risposta 18 GEN 2021

Cara Viola, credo che sia necessario elaborare correttamente la Sua storia passata, per evitare che i vissuti legati ad essa La blocchino e Le condizionino negativamente la Sua vita. Valuti di intraprendere un percorso psicologico che La guidi all'elaborazione e alla riparazione di ciò che é accaduto in passato, affinché possa trovare serenità e benessere, vivendo appieno la Sua relazione attuale.
Le auguro buona fortuna e serenità.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.

Dr.ssa Amanda D'Ambra Psicologo a Torino

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