Il mio è un vero e proprio problema alimentare o è altro?

Buongiorno Vanessa, trovo difficile rispondere alla sua domanda, forse perché mi sembra una domanda che ne contiene altre...e rassicurarla rispondendole se ha un problema alimentare o no mi sembra davvero poco utile.

Buongiorno, Vanessa.
Forse sono uno psicoterapeuta anomalo, o forse è il tipo di psicoterapia che applico ad essere fuori dagli schemi classici, ma ritengo che non si debba trovare ad ogni costo un problema, o peggio una patologia, li dove non c'è.
Hai sofferto di un inizio di anoressia, che hai superato spostando il problema sul versante bulimia, ma ora mi sembra che sia in una fase di equilibrio.
Hai capito che, come dice Oscar Wilde, si può rinunciare a tutto meno che alle tentazioni, per cui ti concedi due volte al mese delle abbuffate che ti consentono di mantenere un'alimentazione equilibrata per il resto dei giorni.
Questa è un' ottima cosa.
Certo sei una ragazza insicura, ma questo è caratteristico della tua età e lo supererai da sola con il tempo, imparando a piacerti.
Non credo che tu debba iniziare per questo percorsi di psicoterapia.
Auguri
Dott. Giovanni de Marchi

Cara, Vanessa, dalla mia esperienza maturata in ambito clinico con persone con questo tipo di proposta problematiche, le consiglio di farsi aiutare e da uno psicoterapeuta familiare/relazionale, questo perché, come dicevano alcuni colleghi precedentemente, è necessario un lavoro che coinvolga anche la sua famiglia. Non parliamo di responsabilità, perché sicuramente i suoi genitori hanno fatto e faranno il massimo per lei, ma perchè il tipo di relazioni sottostante le vostre dinamiche familiari unito alla fase particolarmente delicata della vita, quale è l'adolescenza, potrebbero essere causa delle sue sofferenze. Un caloroso saluto.

Gentile Vanessa la vita è frutto di un impegnativo lavoro di integrazione tra il desiderio o (più desideri) e la realtà. Il suo conflitto tra il piacere di mangiare e il piacere di vedersi fisicamente bella è emerso in tutta la sua forza. Il problema, se di problema vogliamo parlare è che lei sta vivendo una fase delicata di trasformazione e consolidamento di sé. E' stato importante che si sia resa conto degli eccessi del suo agire ed altrettanto importante che stia cercando di trovare un suo equilibrio. Con questa consapevolezza valuti la possibilità per lei di rivolgersi ad un professionista al fine di approfondire tali dinamiche e favorire così un suo percorso di crescita più sereno e soddisfacente.
Cordiali saluti. Francesco David psicologo psicoterapeuta Silea (TV)

Salve Vanessa, la tua lettera sprigiona una forte angoscia e paura per il tuo disagio.
Posso solo lontanemente immaginare la tua sofferenza. chiedi se il tuo è un problema alimentare.
Posso dirti che hai un problema con il cibo, sicuramente. Ma da come lo descrivi sembra essere il sintomo di qualcosa che dovresti approfondire.
Tanti Saluti dott.ssa Carmela DI Blasio

Cara Vanessa
La descrizione che lei ci fa è molto ricca di particolari ma allo stesso tempo è molto difficile fare una diagnosi con questi elementi; le consiglio di rivolgersi insieme ai suoi genitori ad uno psicoterapeuta cognitivo comportamentale della sua zona per valutare al meglio la sua attuale situazione e magari valutare insieme la possibilità di farsi seguire anche da una dietista, che le potrà dare dei consigli alimentari da seguire per mantenere un peso corporeo adeguato. Distinti saluti

Cara Vanessa. La sua descrizione dettagliata di tutti i movimenti di avvicinimento e allontanamento dal cibo fanno ipotizzare che ci sono nodi non risolti che riguardano sé, la sua immagine, il suo rapporto con l'altro. Le emozioni, pur presenti attraverso pianti, senso di isolamento, tristezza, confusione, sono in secondo piano. Visto il suo desiderio di comprendere quanto le sta accadendo, la inviterei, con l'aiuto dei suoi genitori, ad intraprendere un percorso terapeutico che possa aiutarla a conoscersi meglio e ad avvicinarsi al suo mondo interno.
Cordialmente.
Elisabetta dr.ssa Romanò

Salve Vanessa,
non credo che cercare delle definizioni sia utile, credo che sia più utile parlare della sua ansia rispetto al riprendere i chili, dell'equilibrio che ha trovato tra le abbuffate e la restrizione, della capacità che ha avuto nel rendersi conto che le cose non andavano... è stata proprio brava! Credo che la sua sia una storia che ha preso una piega indubbiamente positiva, nel senso che ha trovato un suo equilibrio che non mette a rischio la sua vita. Ma quanto questa vita la soddisfa? Quanto si sente libera di godere del cibo che mangia? Quante volte sente il profumo e assapora il cornetto alla nutella con gli amici? Credo che sia importante parlare di questo e riflettere su questo. Credo sia importante nel suo caso muoversi su due fronti: da una parte affidare temporaneamente il controllo sul cibo a un nutrizionista che sappia aiutarla a trovare un equilibrio alimentare sano e al tempo stesso contattare uno psicoterapeuta che l'aiuti a capire cosa è successo e cosa sta succedendo e a ridare spazio alle cose che nutrono davvero: emozioni, amicizie, piacere, curiosità...
In bocca al lupo per tutto!
Dr.ssa Alfonsina Pica, psicologa e psicoterapeuta

Cara Vanessa, ti trovo decisamente profonda specie per la tua età. Dalle tue parole si evince più la voglia di comprendere che quella di trovare soluzioni immediate. Ti sei chiesta però che cosa ha scatenato tutta la tua insoddisfazione? Il timore di ingrassare ed il timore di perdere il controllo del proprio peso è purtroppo un problema assai diffuso, soprattutto alla tua età; età in cui si avrebbe invece bisogno di un'alimentazione completa considerando che si è ancora in fase di crescita. Hai fatto bene a non sottovalutare l'argomento ed a chiedere un'opinione professionale, anche se sarebbe più opportuno approfondirlo e soprattutto affrontarlo in un percorso, anche breve, di psicoterapia. Un abbraccio. Dott.ssa Sabina Orlandini, Torino

Cara Vanessa,
dalle sue parole si percepisce una grande capacità di osservare lucidamente i propri comportamenti passati, ma anche una forte angoscia per il momento attuale, in cui i dubbi sono ancora tanti. Sicuramente emerge una importante problematica legata al peso e al cibo, anche se una "diagnosi" unica può non essere una risposta soddisfacente nella sua situazione. Nel suo scritto lei non fa accenno ad un eventuale supporto ricevuto dalla sua famiglia, forse a causa di rapporti poco sereni e non facili: questo aspetto può essere a sua volta legato alle sue difficoltà nel regolare il rapporto con il cibo e forse può essere preso in considerazione. In situazioni simili alla sua è difficile tuttavia affrontare queste difficoltà in solitudine, mentre un supporto psicologico può risultare di grandissimo aiuto per ritrovare il proprio benessere. Rimango a sua disposizione nel caso desideri contattarmi. Un cordiale saluto, dott.ssa Lucia Mantovani, Milano

Cara Vanessa, il cibo è parte dei suoi pensieri e non riesce a viverlo serenamente, perciò probabilmente è ancora un problema. Il suo racconto è molto puntuale, emotivo, nonostante la sua giovane età sembra molto brillante. Provi a chiedere un aiuto psicologico, vedrà che le farà bene. Intanto le faccio un in bocca al lupo. Silvia

Cara Vanessa,
il fatto stesso che lei ci scriva e anche tanto, non di sè, delle sue emozioni, fantasie, sogni, relazioni, ma dei chili e di ciò che mangia, ci dice che la sua attenzione è eccessivamente rivolta al cibo! Anzi, unicamente rivolta al cibo!
Anche quando descrive i momenti belli del passato, li descrive attraverso ciò che mangiava (cornetti caldi, salsicce piccanti, ecc.) e non attraverso sensazioni, esperienze, parole, ecc.
Insomma, credo che ci siano molte domande da farsi, del perché tutto è misurato in cibo e calorie, del perché nella sua mente non c'è altro, dal cosa le dà mangiare o non mangiare, che senso ha essere sfiniti dalla fame, perché è importante essere magri, ecc.
Cosa sta provando? Cosa vive? Il suo mondo interno da cosa è popolato?
Penso però che lei debba chiedere aiuto, da sola, per quanto brava sia, non può farcela.
Ha sicuramente dimostrato di essere forte e determinata e questa è una grande qualità che nella vita l'aiuterà se usata bene. Se vuole star bene, essere serena, soddisfatta e piena, la determinazione deve essere abbinata al riconoscere di avere un problema, deve assolutamente farsi aiutare da chi è competente.
Prima di questo, è necessario che lei parli francamente con la sua famiglia e si faccia sostenere anche da loro.
Ha16 anni e ci sono mille altre sensazioni, esperienze, emozioni che dovrebbero costellare le sue giornate.

Basta fare i primi passi e poi tutto il resto va da sé. Farsi aiutare è un segno di amore verso se stessa. Si fidi di sé!

Gentile Vanessa,
l'anoressia, la bulimia e le loro forme sotto soglia, non sono modi di pensare, bensì dei veri e propri disturbi psicologici che creano grande sofferenza e spesso impediscono di raggiungere gli obiettivi che la persona si prefigge.
La parte più insidiosa è che al contrario di molti altri disagi, questi sono in apparente armonia con i bisogni e desideri dell'Io, o apparentemente coerenti con l'immagine del soggetto e quindi chi ne è affetto ha la percezione di averne il controllo e di poter smettere quando si vuole. Ti riporto una tua frase della richiesta di consulenza:
“Finalmente così mi vedo bene, non voglio più ricadere nel tunnel dell'anoressia..vorrei semplicemente rimanere così, e per essere meno rigida con me stessa ho anche detto che posso concedermi una volta ogni 2 settimane delle abbuffate dove mangiare solo per appunto due volte al mese ciò che più desidero. A patto che però i giorni consecutivi ritorni a seguire la mia solita dieta.
Quindi volevo chiederle secondo lei da come ragiono anche ora ho dei problemi seri alimentari? o forse sono un po' guarita? la prego mi aiuti..”
Questo proposito potrebbe nascondere una bella insidia che si chiama Pensiero tutto/nulla che è alla base del meccanismo che regola le restrizioni alimentari e le abbuffate.
Spero che questa risposta ti inviti a riflettere meglio e a cercare un aiuto professionale che si allei con te contro questo brutto parassita.
Auguri!
D.ssa Valentina Strippoli
Psicoterapeuta cognitivo comportamentale Fano

carissima Vanessa,
dalla sua mail si evince la forte angoscia che in questo momento la affligge circa la sua situazione psicologica. Sicuramente non devono essere stati facili per lei gli ultimi due anni, soprattutto se ha affrontato tutto, come credo, in solitudine, combattendo l'aspra lotta col cibo ed il peso per conto suo. Anche se adesso la situazione sembra aver trovato un certo equilibrio, quando si tratta di problematiche alimentari e soprattutto quando queste si verificano nella prima adolescenza, come nel suo caso, il rischio di ricadute è sempre presente. Le consiglio di effettuare dei colloqui con un terapeuta specializzato in disturbi del comportamento alimentare, ci sono anche dei veri e propri centri specializzati, può cercarne uno nella sua zona se crede; sicuramente troverà aiuto per orientarsi meglio e conoscere a fondo il disturbo che l'ha afflitta.
In bocca al lupo per tutto
Roma

Gentile Vanessa,
il suo racconto è molto dettagliato ed emerge che la situazione non sia completamente sotto controllo. Vista la sua giovane età e trattandosi di un argomento davvero troppo complesso per esaurirlo in poche righe, il mio consiglio è quello di rivolgersi, con l'aiuto dei suoi genitori, ad un collega psicoterapeuta, possibilmente ad orientamento psicodinamico/psicoanalitico, con cui approfondire tutte le sfaccettature del caso.
Per qualunque dubbio o curiosità resto a sua disposizione
Dr.ssa Alessia Serra