Ho una tremenda paura, vedo i miei sogni svanire

Inviata da Stan turco · 2 giu 2020 Autorealizzazione e orientamento personale

Salve ho una tremenda ansia, avrei voluto sempre sposarmi giovane avere una famiglia ed ora dopo una grande delusione mi ritrovo solo a 27 anni single da 2 ormai..e nella mia testa non penso altro che al fatto ormai per me non ci sia destinato nulla che ormai non troverò la mia anima gemella ma vorrei tanto avere almeno la forza di non farne un dramma e riuscire ad essere sereno lo stesso

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Miglior risposta 5 GIU 2020

Caro Andrea, l'ansia che prova in questo momento è dovuta al fatto che sente il futuro, per come lo aveva progettato, stringersi. Si riduce in possibilità e probabilità, man mano che aumenta il tempo in cui è da solo, e il pensiero che ciò alla luce del quale si è mantenuto non sia più raggiungibile provoca una sensazione di chiusura esistenziale. Per comprendere cosa La metta in scacco serve aprire alcuni contesti: le relazioni precedenti, la delusione di cui parla, il futuro che si immaginava, e cosa comporta il fatto di essere solo. Inoltre, aspetti quali le aspettative sulla persona da trovare (L' "anima gemella") sono da affrontare perché, verosimilmente, giocano un ruolo nella difficoltà. Riprogettarsi e aprire possibilità d'azione nel futuro è possibile! Si rivolga a un terapeuta: abbasserà il livello d'ansia e riaprirà possibilità di relazione futura. Ha 27 anni e il tempo di raggiungere i Suoi obiettivi. A disposizione, cordialità, DP

Dott. Daniel Michael Portolani Psicologo a Brescia

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