Ho un disturbo da depersonalizzazione?

Per farla veramente breve, da circa 2 anni consumo cannabis abitualmente,
Ma da un Po è come se vivessi in un mondo tutto mio da me arredato con le persone da me create,con addirittura un altra famiglia ma io non voglio vivere in quel mondo ma ogni volta che provo a concentrarmi su qualcosa la mia immaginazione mi porta li,è più forte di me è inoltre avverto questo senso di innadeguata,percepisco la realtà in modo strano e a volte non mi sento me stessa
Poco tempo dopo aver fumato una canna sono tornata a casa mi sono messa sul letto a guardare la tv ma ad un tratto è come se avessi perso il controllo del mio corpo e di scatto mi sono alzata e mi sono messa in piedi nel centro della stanza e nella mia testa rivedevo un ricordo di me con un amico che ridevano per una cosa che io ho fatto,ma nella mia mente mi vedevo ridere ma era come se stessi ridendo di un altra persona,come se io fossi il mio amico che rideva di me,insomma non mi sentivo me stessa ma a un certo punto nel mio ricordo il mio amico ha pronunciato il mio nome è io mi sono chiesta chi è questa persona,dopo un Po ho ricollegato che ero Io,e non mi sembrava vero,Mi sono guardata allo specchio e non mi sono riconosciuta è stato veramente strano e spaventoso sono preoccupata per favore aiutatemi.
Grazie e arrivederci