Ho paura di ricadere nella ludopatia
Buonasera a tutti fino a un anno fa giocavo molte scommesse sportive (2 euro per giocata, spendevo al massimo 5/6€ al giorno) fino a quando dopo 4 mesi di giocate mi venne un attacco di panico e da quel momento per qualche mese nn potevo neanche più vederle le scommesse ma ora a un anno di distanza mi sta tornando voglia di fare qualche puntatina ma allo stesso tempo ho paura di perdere il controllo e nn riuscire più a smettere come mi era successo l anno scorso
Consigli? Aiuti? Grazie