Ho paura che gli altri mi facciano del male
Buongiorno, premetto che ho molti amici, e che sono fidanzata, e che ho una carriera esemplare, e un ottimo lavoro. Il problema è che ho un po' d'asia: non eccessiva..mi hanno diagnosticato dei tratti ansiosi non clinici. Sono andata da una psicoterapeuta, e mi ha detto che la mia ansia è provocata da diffidenza( non ha voluto dirmi che disturbo avrei, facendomi incavolare non poco) Ho fatto solo poche sedute, perché questa psicologa non ha voluto continuare. Personalmente non mi ero trovata bene: mi sembrava che mi prendesse in giro. Io ho paura quando mi dicono che ho bassa autostima; che sono fragile o debole ho paura di tutta sta roba, perché per esperienza chi mi ha detto: sei debole..sei fragile...hai poca autostima, subito dopo mi ha aggredita senza motivo, e ora associo il " hai poca autostima" con " ti voglio distruggere. Voglio che tu sparisca" per me è una vera dichiarazione di guerra, e parto all'attacco. Non riesco perció a fare una terapia, perché mi verrebbe da aggredire lo psicologo, appena accenna a una mia debolezza. Il problema è che ho un malessere generale( che non a nulla a che vedere con gli altri....) ho sbalzi d'umore lievi, e lieve ansia per quasi tutto il giorno, e senso di vuoto. Peró non voglio prendere medicine, e appunto mi viene da strangolare lo psicologo se mi dice che ho fragilità. Penso di avere un disturbo bordeline, presumo. In realtà non mi taglio; non mi drogo; non ho attività sessuale promiscua; riesco nel lavoro; non fumo e non bevo. Ho dipendenza solo da internet e spendo eccessivamente i soldi che mi entrano. In realtà ho moltissimi amici, e una relazione, e mi chiedo come mai non mi scatta tutto ciò con loro ( sarà che non mi danno della debole) Non so se ci sono metodi che non neccessitano di medicine e psicoterapia per farsi passare questi malesseri. Io già faccio molto sport, e mangio sano, e questo ha migliorato tanto i sintomi. Non ce la faccio proprio a setirmi dare della debole, ormai ho proprio un meccanismo nella testa: mi condizionata che a ogni" sei debole" è un " ti voglio morta" mi sale forte l'ansia, come se volessero uccidermi, e devo difendermi prima che mi aggrediscano. In realtà la psicoterapeuta mi ha confermato la minaccia interrompendo la terapia...l'ho visto come un tradimento, e una cattiveria nei miei confronti.
