Ho bisogno di aiuto, non riesco a trovare pace

Inviata da Miichi · 19 ago 2020

Buongiorno, credo di soffrire di ansia, depressione da anni e non so più come fare. Sarei davvero grata se qualcuno riuscisse a dirmi come fare. Ho 21, sto facendo l’universitá. I miei genitori si sono separati quando io avevo 4 anni. Mia madre è entrata in depressione e fin da piccola ero io ad occuparmi un po di lei, lei non ha mai avuto il controllo di sé. Le cose sono peggiorate tanto quando si è messa insieme ad un uomo poco stabile mentalmente che fin dall’inizio cercava di tenere mia madre per sè e mia madre lo assecondava. Ora siamo arrivati al punto che sono finita a vivere da sola perchè mia madre è voluta rimanere con quest’uomo (con cui ha avuto un figlio nel 2013, mia fratello a cui voglio tanto bene) dopo che un giorno lui non voleva più rimanessi a casa. Mia madre ha scelto lui, lascio immaginare il rapporto che ho con mia madre. Mio padre è anche lui poco stabile mentalmente, sono 4 anni che non ci vediamo perchè è arrabbiato con me dicendomi che io non gli voglio bene, che sono succube di mia madre. Ha una testa molto chiusa. In tutti questi anni il mio ragazzo mi ha aiutato tanto (stiamo insieme da 5 anni, è una relazione molto bella) ma negli ultimi tempi non sopporta più i miei sbalzi di umore (lui dalla sua parte é molto stressato da quando ha iniziato a lavorare con suo padre 3 anni fa, ha pochissimo tempo per svagarsi, sono cinesi, il lavoro è l’unica cosa importante) dice che è difficile stare con me, è stufo che piango sempre e che ho bisogno sempre di essere rassicurata a volte anche sul fatto se mi ami o meno. In questi giorni sono stata a casa sua e non riuscivo a scherzarci, perchè stavo male per dei pensieri/paure non realistiche in realtá e lui si innervosiva se cercavo di parlare, chiedergli aiuto. Io in questi anni mi sono chiusa molto, faccio davvero tanta fatica a relazionarmi, sono molto insicura, ho un’autostima bassissima e molto spesso pensieri dettati dalla paura e traumi mi annebbiano la mente. Sono andata da una psicologa per 1 anno e mezzo ma non credo di voler continuare. Non mi ha aiutato tantissimo e non posso più permettermelo economicamente. Non so a chi chiedere aiuto, sono anni che sto male e se non posso piu contare sul mio ragazzo e una psicologa mi sento persa. Non riesco a trovare pace. Qualcuno riesce ad aiutarmi per favore?

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