Ho 23 anni e un forte bisogno di cambiare

Da quando sono piccola non ho mai avuto una situazione famigliare positiva. I miei genitori sono sempre rimasti insieme "per i figli", ma non sono mai andati d'accordo. Hanno sempre litigato tutti i giorni e non hanno mai mostrato vero affetto l'uno per l'altro.
Ciò mi ha portato a voler vivere una vita quasi totalmente fuori casa e a legarmi in particolar modo alle mie amicizie. Una in particolare va avanti da più di 10 anni, ma è una di quelle amicizie che nonostante ti sfianchi, non riesci ad interrompere. Non ci sono sempre stati solo momenti negativi in questa amicizia ma abbiamo sempre avuto idee e modi di vivere differenti e soprattutto ora che nel nostro gruppo è entrata molta più gente a cui mi sono molto legata, è subentrata tanta gelosia da parte sua che ci porta a litigare quasi una volta al mese e mi porta di conseguenza a nasconderle anche molte cose pur di non litigare. Non sono una persona che ama affrontare liti, ma con lei la mia comprensione sta finendo. Ci sto veramente male quando litighiamo, mi si chiude lo stomaco e non riesco facilmente a prendere sonno e perciò so che chiudere definitivamente ogni rapporto con lei mi porterebbe piano piano a stare bene, ma ogni volta che ci provo a chiudere del tutto penso che dopo 10 anni di amicizia sarebbe come buttare anche parte della mia vita e faccio un passo indietro, chiedendo scusa e cercando in tutti i modi di risolvere, con la consapevolezza che prima o poi ci starò male di nuovo.
Non so più cosa fare... Grazie e buona giornata