vorrei smettere con ipnosi terapia ma non so a chi rivolgermi
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Buongiorno, io mi occupo di psicoterapia ipnotica nella città di Milano.
Anche nella terapia per smettere di fumare (così come per terapie con altri obiettivi) l'ipnosi è certamente uno strumento fondamentale per poter sostenere la motivazione della persona giorno dopo giorno nel raggiungimento della metà desiderata. Ovviamente di base ci deve essere una chiara volontà perché la terapia ipnotica non funziona come "pillola magica".
Se ha bisogno di ulteriori informazioni resto a disposizione.
Buona giornata
Dott.ssa Margherita Benni
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Buongiorno Betty,
In risposta alla sua domanda posso proporle il training autogeno. Una tecnica di auto-ipnosi basata sulla distensione fisica e mentale profonda e capace, come tutte le tecniche di questo tipo, di influenzare profondamente gli Stati corporei, motivazioni ed emotivi della persona. La differenza del training autogeno, rispetto all'ipnosi "classica" non è etero-diretta (cioè uno psicologo che la ipnotizza) ma è auto-diretta , da qui il
Termine "autogeno" in modo che la persona può utilizzare la tecnica (una volta appresa) anche senza lo psicologo.
Nel caso delle Dipendenze, se utilizzato con costanza, e' molto efficace con validazione scientifiche a riguardo.
Se desidera altre informazioni o partecipare ad una sessione di prova sono a sua disposizione.
Insegno training autogeno in diverse zone di Roma.
Un caro saluto
Dott. Roberto Pugliese
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