Forse depressione?

Sono mesi che mi trovo una situazione molto difficile da spiegare. In presenza di amici e famigliari finginche vada tutto per il meglio ma non così. Sono triste,turbata,ansiosa per tutto. Cambiare la mia routine anche solo per un giorno mo crea dei veri problemi di ansia e tristezza. La notte non dormo più bene,ho problemi gastrointestinali,alle volte mi manca il respiro e sento il cuore battere fortissimo,tengo duro e dopo passa. Ma li prendo conto che diventa sempre più difficile affrontare sola questa situazione.