ho molte fobie ossessive e sono una persona fortemente empatica e super sensibile. Come posso migliorare le mie fobie? Com’ possibile che io noti aspetti che gli altri reputano futili e sto male?
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Buongiorno carissima, le fobie e le ossessioni limitano fortemente la qualità di vita delle persone. E' utile affrontare un percoso psicoterapeutico per potersene liberare. Un caro saluto, d.ssa Antonella Ricci
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Carissima, si possono modificare le componenti di noi stessi che ci creano sofferenza (nati da piú fattori da analizzare) attraverso un lavoro psicologico su noi stessi. Rispetto alla marcata sensibilità, anche qui é importante comprendere le nostre emozioni, apprendere a gestirle, per evitare di sentirci sopraffatte da esse.
Le auguro buona fortuna e serenità.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.
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