Buonasera. Ho 24 anni,presi la patente 2 anni fa.
Non so nemmeno come visto che al esame entrai in panico tremavo e avevo paura;da li non gudai più.
Da un po' di tempo lavoro presso un azienda e con i mezzi di trasporto inizia ad essere abbastanza pesante
Con entusiamo mi puntai per acquistare una macchinina usata.
Da circa due mesi ho l auto ma ho guidato pochissimo e mai sola.
Ma è tornata la paura e sono terrorizzata solo al pensiero di entrare in macchina.
Oggi sono molto combattuta sono rimasta un ora e mezza in macchina e non sono riuscita a partire. Nemmeno una manovra.
Mi sento così imbranata su una cosa che tutti sanno fare.
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5 NOV 2018
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Cara Natascia, la paura di guidare che lei ha è piuttosto comune, non è sola. Le suggerisco di prendere in considerazione un trattamento EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) con un terapeuta della sua zona; può visitare il sito dell'associazione EMDR Italia se non ha mai sentito parlare di EMDR; sul sito può trovare anche l'elenco dei terapeuti divisi per regione e provincia. Chiaramente non tutte le persone rispondono allo stesso modo a un trattamento però di solito l'EMDR sulle fobie dà ottimi risultati. Un cordiale saluto. Luisa Fossati
12 NOV 2018
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Gentile Natascia,
In queste righe ci dice che anche al solo pensiero di entrare in macchina si sente terrorizzata e prova una forte paura. Però racconta anche che, nonostante la paura, con entusiasmo ha comprato una macchina e ha provato a guidarla con il sostegno di una persona di fianco a lei La paura connessa al guidare un auto è piuttosto comune e un aiuto psicologico può essere davvero molto utile in queste situazioni.
5 NOV 2018
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Cara Natascia, la sua situazione è più comune di quanto possa immaginare. Di certo è comprensibile che la prrime e soprattutto la fa sentire limitata oltre che spesso ansiosa. Tuttavia, pur non conoscendo la sua storia vedo che comunque ci rpva a mettersi in macchina e inotlre ha scritto qui, sono buoni segnali che vuole aiutarsi. Intraprenda una psicoterapia preferibilmente cognitivo comportamentale, Emdr come vedo le ha idnicato una collega o un approccio integrato che userà nel suo caso soprattutto tecniche cognitive. Le fobie si superano se si agisce in tempo, coraggio. Un saluto dott.ssa Gilda Di Nardo
