Finita perché la mia ragazza non sta bene

Buongiorno a tutti. Il mio non è un normale problema di cuore. Spero di poter avere qualche consiglio utile.
Sono ormai giorni che sto malissimo e non sopporto più questa situazione. Cerco di spiegare brevemente.
La mia ex ragazza era fidanzata con uno che pian piano cominciava a farle violenze fisiche e sessuali. Cominciando piano piano lei accettava sempre di più fino a trovarsi dopo un po' di tempo in una brutta situazione da cui difficilmente sarebbe riuscita ad uscire. Con l'aiuto di altre persone ci è riuscita ma ovviamente è dovuta, dopo di ciò, andare dallo psicologo. Sono passati già alcuni anni, ma lei continua ad avere incubi di notte e qualche volta di giorno.
Dopo un pò di tempo che l'ho conosciuta è riuscita a confidarmi questa cosa. L'ho accettata, ho cercato di stare sempre vicino a lei ad ogni costo. Alla fine ci siamo messi insieme. Stavamo bene. Anche se lei non riusciva ad esternare molto le sue emozioni e sul lato fisico la questione era un po' delicata. Ero, ovviamente, sempre io a dover cercare anche un solo piccolo contatto. Ma sapendo la situazione mi davo un pizzico sulla pancia e andavo avanti. Non volevo pressarla in nessun modo.
Doveva essere libera di essere quel che era.
Detto questo... Un giorno un po' buio anche per me per via di mio padre che non sta bene, prof. all'università che mi sta facendo perdere tempo inutilmente ebbi un po' di debolezza; desideravo sentirmi più amato del solito. Cosa che però a lei risultava difficile. Glielo dissi. Forse anche con parole sbagliate, perché non sono granché a parlare e da li è cominciata questa tortura per entrambi.
Ha detto che sarebbe finita li. Sotto casa sua è scoppiata a piangere. Credo più per quelle brutte cose che per me in particolare. Perché non le consentivano di vivere un amore vero.
Piano piano io mi sono fatto sentire vicino, una volta l'andavo a prendere a lavoro, un'altra le porto una rosa con un mio pensiero. Prima mi dice che le ha fatto piacere vedermi. Poi dice che ho fatto cose bellissime per lei, che non ha mai fatto nessuno, ma che devo smetterla di contattarla. Che deve stare sola. Che non può stare con nessuno. Poi che non meritavo lei, che meritavo qualcuna che sapesse dirmi quanto fossi speciale ogni volta che lo dimenticavo.
Io mi sono innamorato perdutamente e so che anche lei vorrebbe stare con me ma questa brutta situazione la blocca, mi ha ripetuto più volte che deve stare sola ed io piano piano me ne sto andando ma non riesco ad accettarlo perché so che entrambi vorremmo che le cose andassero diversamente.
Ora è quasi un mese in cui ci siamo sentiti giusto 2 o 3 volte, altrimenti messaggi tra le righe su Facebook. Io mi ci sfogavo un po', lei mentre pubblicava cose in cui era scritto di dover affrontare tutto da sola poi pubblicava cose nelle quali potevo leggere un messaggio per me.
Mi disse che gli incubi erano tornati peggio di prima. Prima le notti erano un piacere perché c'ero io al telefono che la rassicuravo ma ora erano infernali. Mi disse che lei scoppiava d'amore da dare, di belle parole taciute, ma che adesso era tutto inutile. E' tornata ad andare dallo psicologo. Prende di nuovo i farmaci. La settimana scorsa la chiamai e mi disse che stava troppo male per vedermi. Da li sono scomparso da Facebook. È troppo straziante per me.
Da un lato professionale c'è qualcosa che potrei fare per lei e per noi? La può far star meglio se mi faccio sentire o devo lasciarla stare sola come mi ha chiesto ed aspettare? Consigliatemi qualcosa per piacere. Non ho idea di cosa debba fare. So solo che queste giornate non passano mai e sto davvero male per lei per noi e per me.