Fine di un amore

Caro Marco,
la fine di una storia d'amore è sempre dolorosa, soprattutto per chi sente di avere dei rimpianti. Ciò che fa più male è pensare che le cose potevano andare diversamente se " avessi dato di più" o "se non avessi dato più importanza al lavoro ", "se avessi parlato di più del nostro futuro" o "se non fossi stato così distante"... Ma tutti questi se non fanno altro che torturarla nel presente. La sua relazione è finita da poco, è normale essere tormentato da dubbi, così come è normale il dolore che sta provando. Potrebbe certamente aiutarla a stare meglio trovare una nuova lettura di quella relazione, un nuovo punto di vista che vada al di là del cercare "la colpa". Per fare questo, l'aiuto di un professionista facilita le cose... ma è lei che dovrà metterci tutto l'impegno per stare bene e tornare a sorridere.
Cordiali saluti
dr.ssa Valentina Valentini

Caro Marco,
da ciò che scrivi mi sembra che il problema fondamentale è che hai ricercato un pò eccessivamente il contenimento emotivo dalla tua compagna, di conseguenza ora che lei non può più svolgere questa funzione tu stai male. Ricordati che il primo contenitore delle angosce esistenziali siamo noi stessi, se chiediamo, anche inconsciamente, alla nostra compagna di placare il nostro malessere esistenziale questo può portare o alla creazione di una relazione non "sana" o all'allontanamento dell'altro. Le relazioni devono essere un incontro che arricchisce la nostra vita, non dobbiamo aver bisogno della nostra compagna per vivere in maniera soddisfacente, ma dobbiamo sentire la nostra vita già appagante di per sé e migliore con la partner. Se così non è, è meglio che prima lavori su di te, aumenti le tue risorse e rafforzi il tuo io, questo ti permetterà in futuro di costruire delle relazioni che arricchiscono una vita già soddisfacente.
Buona fortuna
Dr.ssa Federica Parri

Salve Marco,
sono molte le cose che confluiscono nella fine di una storia: interrogativi su di se', sull'altra, sulla storia stessa; molte cose assumono significati diversi e diventa difficile essere obiettivi...
Credo che il lavoro che deve fare dentro di se' è dare un senso alla fine di questa storia per poterla davvero chiudere e separarsi davvero. Solo così può ritrovare la sua serenità e riprendere davvero in mano la sua vita.
La saluto cordialmente
Dr.ssa Alfonsina Pica, psicologa e psicoterapeuta

Gentile Marco,
la fine di una storia genera dei vissuti e dei sentimenti paragonabili a quelli che si provano quando si perde una persona cara. La prima storia poi, come si dice il primo amore non si scorda mai, è un evento forte e deludente. Lei sta vivendo la fase immediatamente successiva legata alla non accettazione dell' evento; del resto, chi ha voglia di accettare qualcosa che fa soffrire? Se può esserle utile eviti di vederla: cambi luoghi o parli apertamente con gli amici in comune, scegliendo di frequentarli quando lei non c'è (se sono amici sceglieranno di vederla anche al di fuori della vostra ex coppia).
Deve darsi del tempo e accettare il suo stato apatico che vive, continuando a fare comunque la sua vita (fa bene ad uscire, a vedere gli amici, etc...); piano piano anche l'umore ne risentirà in meglio. Agire anche se apaticamente, è molto importante perchè è dall'azione che si traggono i benefici e i feedback, e non dal non fare. Consideri che amare è dare e ricevere, quindi quanto possa essere doloroso non essere piu' amati, a lungo andare, tutti vorremmo vicino una persona che ci ami e non una che non ci ami pur di non perderla. Non rappresenterebbe il corso naturale del vivere un sentimento d'amore sano.
Buona fortuna

Egregio signore Marco Abate,
se desidera una risposta concreta e veloce a distanza in risposta al suo appello di FINE DI UN AMORE le consiglio vivamente , dopo aver letto la sintomatologia sviluppata proprio alla fine dell'amore di recarsi al più presto da uno psicoterapeuta: fare il punto della situazione della sua salute è, secondo il mio punto di vista la prima cosa da fare.
dr Paolo Zucconi, psicoterapeuta e sessuologo comportamentale a Udine

Caro Marco,
comprendo il grande dolore che sta attraversando: in questo momento è come se si sforzasse di uscire e distogliere l'attenzione da questo vissuto così intenso. Afferma che la cosa che la preoccupa di più è il fatto di non trovare le energie per poter uscire da questa situazione. Allo stesso tempo è più che comprensibile che lei immagini un suo ritorno, un suo bacio, questo è espressione del suo desiderio di porre fine a questo dolore attraverso una riconciliazione con la persona che ha perso. Dopo una perdita emergono una moltitudine di paure, sensi di colpa, il timore che senza la presenza di questa persona sia faticoso andar avanti, che descrive anche lei. Se lei sente la necessità potrebbe essere utile un percorso che la possa aiutare ad elaborare questa perdita e prendere consapevolezza delle sue risorse interne.
Cari saluti
Dr. Elisabetta Bellagamba