essere sempre insicura e relazioni con gli altri

Inviata da francesca aschettino · 14 ott 2020

salve,
ho 39 anni e ha detta di tutti sono una persona sicura , ambiziosa e sa quello che vuole
mi sono sempre sentita anche io cosi, sono una persona che puntualmente si dà degli obiettivi e cerca di raggiungerli e devo dire che con fatica sono riuscita ad avere una stabilità economica con un buono stipendio e ho raggiunto altri obiettivi personali
da 4 anni ho una relazione con un uomo, sono innamorata di lui ma ultimamente non riesco a capire perché ma sono sempre insicura, non riesco ad esprimermi soprattutto con lui qualsiasi cosa dico per lui è un pretesto per litigare, da una mia semplice frase si scatena un putiferio tant è che sto iniziando ad avere timore di parlare per evitare sue reazioni.
Sono sempre stata solare, allegra e sto sentendo ultimamente che mi sto spegnendo che non sono io; non voglio credere che una delle motivazioni sia questa relazione ma un periodo mio di personale confusione; sento che sto perdendo il mio equilibrio e non riesco più ad avere una vita e una relazioni sociali serene, anche a lavoro sono sempre insicura, non mi sto più riconoscendo, sto iniziando davvero a stare male

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Miglior risposta 14 OTT 2020

Salve. Non riconoscersi implica una qualche perdita del senso di stabilità personale. Questo può derivare da un cambiamento relazionale, lavorativo, o viscerale a seconda dei modi personali di essere nel mondo. La perdita del senso di sè può portare a insicurezza che si diffonde, poi, nei diversi contesti di riferimento. Quale sia il motivo, è da ricercare nella sua storia di vita e in qualcosa che è successo. E deve essere affrontato tramite un colloquio anamnestico con domande tecniche dedicate. Una volta compreso dove è avvenuta la frattura, è possibile impostare un percorso volto al ri-conoscersi nuovamente, tendenzialmente con una rinnovata progettualità. Valuti di contattare un terapeuta. In bocca al lupo, DP

Dott. Daniel Michael Portolani Psicologo a Brescia

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14 OTT 2020

Cara Stella, sarebbe necessario per Lei capire come mai, in questo ultimo periodo, sente di "perdere l'equilibrio", come mai si sente piú insicura, nonostante i Suoi successi lavorativi e relazionali. Probabilmente c'é qualcosa dentro Lei da sistemare. Rifletta su questo, sarebbe utile per Lei chiedere un aiuto psicologico in grado di aiutarLa in questo percorso di consapevolezza e miglioramento di sé.
Buona fortuna.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.

Dr.ssa Amanda D'Ambra Psicologo a Torino

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