Esausta

Inviata da Tiziana · 19 dic 2018 Depressione

Salve, scrivo in un momento di non soddisfazione della mia vita. Studio giurisprudenza e lavoro. Non sono però soddisfatta di quello che faccio, non so cosa vorrei di più che non ho, ma non mi sento realizzata, appagata. Ho un ragazzo da pichi mesi ma anche lí non son del tutto convinta se mi sto accontentando se effettivamente lo amo etc... Gia questo mi dà preoccupazione, lo studio anche, sobo esausta, sfinita, non riesco a concentrarmi e a studiare bene come vorrei, poi ho il brutto vizio di guardare sempre gli altri e di paragonarmi a loro, purtroppo ho tutte amiche che riescono a passare gli esami studiando meno, senza "ammazzarsi", prendono bei voti, hanno il ragazzo e sono soddisfatte. Poi mi guardo io, stanca, senza motivazione, passione per quello che faccio e non so come sbloccarmi da questo momento. Condigli?

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Miglior risposta 27 DIC 2018

Gentile Tiziana, bisognerebbe riflettere sulla natura di questa insoddisfazione, ossia se le motivazioni di questa insofferenza sono situazionali, legati ad una predisposizione interna oppure un misto tra le due e successivamente valutare i modi migliori per modificare la situazione in direzione di una maggiore aderenza della realtà ai suoi valori e obbiettivi.

Dott.ssa Graziella Pisano, psicologa e psicoterapeuta cognitivo-comportamentale. Frattamaggiore (NA)

Dott.ssa Graziella Pisano Psicologo a Frattamaggiore

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23 DIC 2018

Gentile Tiziana,
il consiglio è di intraprendere un percorso di psicoterapia per conoscere meglio se stessa e il suo modo di funzionare nello studio, nel lavoro e nelle relazioni acquisendo contemporaneamente più autostima.
Dopo questa fase di conoscenza dovrà modificare alcuni suoi postulati, atteggiamenti e comportamenti.
Un altro suggerimento che mi sento di darle è quello di provare ad essere meno esigente e rigida, più umile e meno rancorosa rispetto al successo e alla felicità degli altri.
Queste auspicabili caratteristiche rappresentano infatti, a mio avviso, ciò che serve per prevenire la depressione nervosa.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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20 DIC 2018

Cara Tiziana,
mi sembra molto confusa sulla reale comprensione di se stessa. E' come se attraverso questo messaggio lei esprimesse il desiderio forse inconscio di conoscersi meglio.
Le consiglio pertanto una psicoterapia psicoanalitica volta alla conoscenza di se stessi come primo passo per una appagante autorealizzazione. Può chiedere aiuto ad uno psicologo della sua zona o lontano ma che usi Skype.
Mi faccia pure delle domande se ne ha bisogno.

Angelo Feggi - Psicoanalista Genova

Dott. Angelo Feggi Psicologo a Genova

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20 DIC 2018

Gentile Tiziana, mi spiace ma il suo resoconto rimane molto generico. Bisognerebbe valutare se ci sono gli elementi per ipotizzare una depressione, ed in tal caso non servono a molto i consigli che possiamo dare qui, ma è necessario che si impegni con un/una professionista esperto. Un cordiale saluto.
dr. Leopoldo Tacchini

Dott. Leopoldo Tacchini Psicologo a Firenze

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20 DIC 2018

Buongiorno Tiziana,

Si sente come se il mondo ed il tempo continuasse ad andare avanti veloce e lei non riesce a muoversi, rimanendo sempre nello stesso punto o muovendosi poco, a differenza degli altri che sembra riescano in tutto. Pone diverse problematiche, dal lavoro, dalla relazione con il suo compagno e anche una sorta di stanchezza. Le consiglio, al fine di stare bene, di intraprendere un breve percorso psicologico, online o da un professionista della sua zona, saprà aiutarla.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, mi scriva
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda

Dott.ssa Alice Noseda Psicologo a Lecco

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20 DIC 2018

Cara Tiziana, sembra che stai attraversando un periodo di disorientamento dove stai mettendo in discussione un po'tutto, te stessa, il tuo percorso univesitario, la tua storia. Hai perso tutte le tue certezze. Capita, non ti scoraggiare, devi solo farti aiutare a ritrovare le tue sicurezzse, ad analizzare i vari aspetti della tua vita per capire meglio cosa funziona e cosa no e come recuperare il tuo benessere. Prova a contattare un esperto della tua zona che possa aiutarti a ritovare le tue sicurezze e a supportarti in questo momento un po'destabilizzante e vedrai che piano piano rittoverai il tuo equilibrio!

Dott.ssa Cinzia Marzero

Dott.ssa Cinzia Marzero Psicologa-Psicoterapeuta Psicologo a Moncalieri

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