Eritrofobia aiuto!
Arrossisco proprio davanti alle persone davanti alle quali vorrei mostrarmi perfetta per paura di non essere abbastanza.
Come faccio a non farlo accadere più?
Arrossisco proprio davanti alle persone davanti alle quali vorrei mostrarmi perfetta per paura di non essere abbastanza.
Come faccio a non farlo accadere più?
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Buongiorno,
arrossire è una reazione fisica legata ad una dinamica emotiva che facciamo fatica a controllare e che, come giustamente lei scrive, capita proprio nei momenti in cui vorremmo fare bella figura.
E' importante lavorare da un lato sull'ansia che si attiva in quelle situazioni, e dall'altro sulla sua immagine di sè e la sua autostima per capire come mai teme di non essere all'altezza. Un percorso psicologico potrà aiutarla in questo senso.
Se lo desidera rimango a disposizione.
Un cordiale saluto,
drs Lucia Mantovani, Milano
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Buongiorno marco?
utilizza un nome maschile, ma parla al femminile.
Per poterla aiutare avrei bisogno di ulteriori elementi, della sua vita e della problematica che pone, tuttavia ha centrato il problema. Arrossiamo in un momento di disagio, nel quale è possibile non sentirsi abbastanza. Alla base potrebbe essere una problematica inerente all'autostima. Le consiglio di intraprendere un percorso psicologico, online o da un professionista della sua zona.
Resto a disposizione per eventuali chiarimenti, se vuole mi può scrivere
Cordiali saluti
Dott.ssa Alice Noseda
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