Non mi spiego il mio comportamento. Quando devo affrontare una discussione in cui far valere le mie ragioni mi succede una cosa molto strana. Se ad esempio discuto con il mio compagno, un familiare, un amico non ho problemi anzi spesso e volentieri sono anche un po' troppo sopra le righe. Se invece devo difendermi a lavoro non ci riesco. È capitato che una collega mi abbia accusato ingiustamente e ogni volta che provavo a parlare mi mettevo a piangere. Non capisco questo due pesi e due misure che faccio.. Perché con alcuni riesco a farmi valere e con altri no?
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6 AGO 2018
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Buongiorno Giulia, è possibile in maniera molto semplice e naturale che con le persone che le sono care e che conosce bene riesca ad esprimere con più facilità i suoi pensieri (anche quelli di rabbia) mentre con le persone “estranee” questo le venga più difficile. Se questa emotività la fa stare male, le crea disagio o difficoltà sicuramente un sostegno psicologico potrebbe essere d’aiuto,
Un saluto
Margherita Benni
9 AGO 2018
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Buongiorno Giulia,
il suo atteggiamento è probabilmente dettato da insicurezza, pertanto in ambito conosciuto e non giudicante riesce ad esprimersi spontaneamente. Al contrario nei confronti di estranei o persone con un certo ruolo, si sente inibita.
Dovrebbe migliorare la sua autostima e incrementare una comunicazione assertiva.
Un breve percorso psicologico potrebbe supportarla in tal senso e migliore la qualità delle sue relazioni.
Un caro saluto
Dott.ssa Vanda Braga
7 AGO 2018
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Buongiorno Giulia,
a quanto detto dalla collega aggiungo soltanto che individua espressamente il lavoro come contesto problematico (“se devo difendermi a lavoro non ci riesco”): ha fatto caso se queste reazioni le succedono sempre con la stessa persona o, per così dire, accadono indipendentemente dall’interlocutore con cui si sta scontrando?
Cosa significa per lei difendersi e far valere le sue ragioni sul lavoro? Che cosa le hanno rimproverato?
Dice di essere stata accusata ingiustamente e di essersi messa piangere, la invito a riflettere sul significato personale che attribuisce a questa dinamica.
Tenga anche presente che il nostro modo reagire alla accuse, vere o presunte, è anche influenzato dal carattere della persona con cui stiamo parlando.
Quindi, in sostanza, se questa cosa le succede di frequente e le dà noia, si tratta di capire un pò come mai ha quella reazione in quel contesto e in quella particolare dinamica.
