salve dottori, ho subito un trauma anni fa. Sono in cura con psicoterapia analitia e mi trovo abbastanza bene. Ultimamente sto integrando alla terapia l'ascolto di tracce musicali bilaterali, volevo sapere se può essere dannoso fare l'emdr da soli. grazie
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Buongiorno,
L'EMDR è una tecnica terapeutica e come tale NON può essere applicata da soli.
Necessita di una valutazione clinica e il trattamento deve essere condotto da un terapeuta esperto che segua il processo e garantisca al paziente di lavorare in sicurezza.
Inoltre la sola stimolazione sensoriale, senza un lavoro mirato sui pensieri e sulle emozioni, non è efficace ad elaborare gli eventi traumatici.
Come Socia EMDR, sono disponibile a darle delle informazioni più dettagliate sul metodo così da scegliere se cercare o meno un terapeuta nella sua città.
Buona giornata,
Camilla Marzocchi
Bologna BO
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Buongiorno, la stimolazione bilaterale è solo una componente della terapia emdr e può essere regolata da un terapeuta emdr in base alle necessità. Inoltre ci sono diversi protocolli emdr che possono essere utilizzati da un terapeuta esperto per fornire una terapia adeguata. le consiglio di parlarne con lo psicoterapeuta che la sta già seguendo e valutare insieme la terapia emdr.
Cordiali saluti
Dott.ssa Alessandra Cattaneo
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