Buongiorno, esistono professionisti specializzati in ambito stess da lavoro?
Ne cerco uno in provincia di venezia. Grazie
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Gentile Angela,
lo stress è una risposta psicofisica disfunzionale dovuta a stimoli eccessivi ai quali non si riesce a far fronte sia sul posto di lavoro che altrove.
Pertanto è consigliabile un percorso di psicoterapia preferibilmente cognitivo-comportamentale per migliorare le capacità di coping e mantenere uno stato di benessere.
Per la scelta del terapeuta nella sua città può consultare l'elenco dei professionisti iscritti a questo portale o può anche scegliere un terapeuta che utilizzi Skype per sedute online.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).
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Buongiorno,
Può consultare il portale per trovare lo psicologo che meglio risponde alle sue esigenze. Io, purtroppo, opero a Brescia e faccio consulenze online per i più lontani. Se le interessassero delle sedute di training autogeno per la gestione dello stress in modalità online, può scrivermi.
Cordialmente
Dott.ssa Elisa Simeoni
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Buongiorno Angela,
i sintomi da stress da lavoro sono piuttosto frequenti e si manifestano mediante episodi depressivi o stati ansiogeni, mal di testa, sensazione di non farcela. Le consiglio di agire in poco tempo per evitare eventuali cronicizzazioni del problema, se consulta guidapsicologi troverà numerosi specialisti. Le consiglio di scegliere professionisti maggiormente attivi facenti parte del Comitato Guidapsicologi.
Cordialmente
Dr.ssa Donatella Costa
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Ci sono, però a mio avviso è sufficiente che trovi un/a buon terapeuta che le insegni tecniche anti-ansia da praticare a casa, come la mindfulness od il training autogeno. Anche per lavorare sul rapporto con i colleghi basta la psicoterapia, purchè il/la professionista abbiano molta esperienza.
dr. Tacchini
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