Ciao a tutti, ho bisogno di chiedervi un consiglio... Sono in terapia da circa un anno, ed adesso inizio ad avere dei dubbi sull'efficacia di questa, come faccio a capire se ho scelto lo psicologo/psicoterapeuta giusto?? Grazie! Chiedo a voi perchè è la mia prima esperienza con uno psicologo ,e quindi non so dove orientarmi, se rimanere in terapia, oppure cambiare?
Grazie a tutti
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7 MAG 2017
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Ciao Anonimo, i tuoi dubbi sono legati alle tempistiche o ad altre questioni? Per quanto riguarda i tempi questi dipendono molto dal tipo di problema ed anche dall’approccio che viene utilizzato dal terapeuta. Avete parlato di questo? Avete definito un obiettivo? Hai notato dei miglioramenti significativi da quando hai iniziato questo percorso oppure no?
11 MAG 2017
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Gentile utente, può osservare se ci sono stati dei miglioramenti rispetto al problema o ai sintomi per i quali ha chiesto aiuto al collega.
Vedere se il problema è migliorato oppure no è l'indicatore migliore per valutare una psicoterapia.
Cordialmente
Dott.ssa Annalisa Caretti
7 MAG 2017
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Il suo dubbio dovrebbe essere , per primo, dello Psicologo.
Quante volte vengono interrotte terapie per mancanza di risultati, veri o presunti?
Sara' il suo Psicologo a dirglielo, deontologicamente motivandolo.
Alcuni percorsi sono lunghi. Avere un obiettivo e valutarlo step dopo step e' la cosa migliore.
7 MAG 2017
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Caro Anonimo,
Innanzitutto cosa si aspetta dalla terapia e perchè crede che non stia andando a buon termine. Inoltre in situazioni simili ritengo sia giusto parlarne col proprio terapeuta, per rendere la relazione stabile e chiare.
Per qualsiasi altra cosa resto a sua disposizione
Cordiali saluti
Dott.ssa Nadia Fasano
