Domanda di aiuto

Buongiorno Francesca,

La sento spaventata e le sono vicino. Da quello che scrive, immagino lei stia attraversando un momento di forte stress.

Leggo che ha 19 anni ed è naturalmente un'età in cui ci si affaccia a tanti cambiamenti.

Potrebbe essere utile uno spazio per esplorare maggiormente quello che sente e avere per lei maggiore chiarezza.

Se vuole, resto disponibile anche online.

Dott. Luigi Pasquariello

Buonasera Francesca,

ha fatto bene a scrivere in questo portale chiedendo.
L'ansia ci fa vivere costantemente il senso di minaccia, può essere interna od esterna.
Può essere un pericolo reale o soggettivo.
L'ansia non è un problema ma lo diventa se eccessiva.
Attraverso un percorso psicologico potrebbe capire da cosa si sente minacciata o sotto pressione.
Resto disponibile se vorrà crearsi uno spazio suo personale di ascolto e supporto.
Cordiali saluti.

Dott.ssa Margherita Romeo

Ciao Francesca,
l'ansia in sè è un indicatore superficiale di un problema. Niente panico: è tutto risolvibile. Da quello che scrive emerge uno stato di confusione intorno a questa sua infelicità. Le consiglio di intraprendere un percorso di sostegno con un professionista per far luce su questa confusione e possibilmente far venir fuori il "perché" di questo stato ansioso. Rimango a disposizione, anche online.
GM

Ciao, molto spesso forti sensazioni di ansia ci distolgono un po' dal piano di realtà , ci possono arrivare a far sentire o vedere cose che in realtà non sono in quel modo!
hai descritto delle situazioni di non felicità nella tua vita, quindi sicuramente anche queste non contribuiscono a creare un clima di necessità.
con la tua giovane età e queste nuove sensazioni che senti sarebbe importante per te fare un percorso ed avere uno spazio tuo per capire da cosa dipende e come mai presenti questo forte stato di agitazione.
Io posso dirti che sono a disposizione, anche online.
Saluti!

paradisi benedetta

Cara Francesca,

da quanto tempo intende quando scrive ultimamente? Il suo ragazzo come reagisce rispetto alle sue paure? La invito a intraprendere un percorso psicologico per approfondire il problema che la affligge. Sono a sua completa disposizione per qualsiasi approfondimento.

Dott.ssa Francesca Orefice.

Buongiorno Francesca, mi spiace molto per la situazione che stai vivendo e capisco la tua preoccuoazone . Sicuramente alla base di questo tuo bisogno ci sono delle motivazioni che meritano di essere esplorate.. il mio consiglio é di cominciare un percorso con uno specialista, in modo da provare a fare delle ipotesi insieme ed elaborarle
Resto a disposizione!
AV

Buongiorno Francesca,
mi spiace per lo stato d'ansia che sta vivendo.

Credo che un percorso psicoterapico potrebbe essere l'occasione giusta per lavorare proprio sull'ansia, per capire da dove nasce e per affrontarla.

Ha diritto a recuperare il suo benessere, accogliendo e comprendendo tutto quello che sta accadendo.

Resto a sua disposizione, anche online, per chiarimenti o informazioni.

Intanto, un caro saluto a lei.

Dr.ssa Melania Celardo

Salve Francesca mi dispiace molto per la situazione che descrive poichè comprendo il disagio che può sperimentare e quanto sia impattante sulla sua vita quotidiana. Ritengo fondamentale che lei possa richiedere un consulto psicologico al fine di esplorare la situazione con ulteriori dettagli, elaborare pensieri e vissuti emotivi connessi e trovare strategie utili per fronteggiare i momenti particolarmente problematici onde evitare che la situazione possa irrigidirsi ulteriormente.
Credo che un consulto con un terapeuta cognitivo comportamentale possa aiutarla ad identificare quei pensieri rigidi, disfunzionali e maladattivi che le impediscono il benessere desiderato mantenendo la sofferenza in atto e possa soprattutto aiutarla a parlare con se stessa utilizzando parole più costruttive.
Credo che anche un approccio EMDR possa esserle utile al fine di rielaborare il materiale traumatico connesso ad eventi del passato che possono aver contribuito alla genesi della sofferenza attuale.
Resto a disposizione, anche online.
Cordialmente, dott FDL