DOC e gravidanza
Buongiorno. Ho 27 anni, da 7 anni coltivo una relazione solida, sincera, gioiosa con il mio attuale compagno, da sempre considerato l'uomo della mia vita e dei progetti futuri (a breve andremo a convivere). Ad agosto 2021, senza effettive motivazioni concrete, ho iniziato a sperimentare pensieri intrusivi, opprimenti e ripetitivi circa il mio sentimento provato: è amore? Lo amo?. Questi dubbi intrappolarono ogni mia giornata, portandomi allo sfinimento psico-fisico, arrivando a non alimentarmi, non dormire, non lavarmi, perché accusavo forte ansia e disagio. Per raggiungere una tranquillità momentanea cercavo rassicurazioni riguardando vecchie foto insieme, cercando di analizzare il mio stato d'animo in sua presenza, e non provando emozioni (perché affogata dalla tristezza e colpevolizzazione) l'ansia aumentava.
A volte arrivavo a evitarlo, perché emotivamente mi sentivo vuota, i pensieri sembravano reali.
Cercavo risposte, ho chiesto aiuto ad un professionista, scoprendo di soffrire di DOC, nello specifico da relazione in questi due mesi, ma in realtà presente già in altre forme (mai prese in considerazione): raccontando al professionista esperienze passate per anni ho sofferto di DOC da ordine/pulizia senza saperlo, in forma controllata e mai così invalidante da chiedere aiuto.
Spesso mi chiedo se effettivamente è DOC o se la realtà è che il sentimento verso il mio compagno. Il terapeuta mi ha spiegato che anche questo dubbio è conseguenza del DOC.
Attraverso un percorso psicologico (per ora solo 5 incontro) sto imparando a gestire i pensieri, seppur vivendo con umore a volte deflesso.
Da un mese ho scoperto di essere incinta (gravidanza nom cercata), facendo qualche calcolo il concepimento e l'insorgenza della sintomatologia pressoché coincidono. Il terapeuta mi ha spiegato che c'è una forte correlazione tra le due cose, esasperata anche dallo squilibrio ormonale gravidico.
Nelle scorse settimane avevamo pensato di interrompere la gravidanza, in quanto possibile influenzante del mio percorso e vista da me come ulteriore 'problema' da gestire, però temevamo il senso di colpa che avrebbe pesato si noi in futuro, e soprattuto sulla mia già attuale fragilità emotiva, creando forse ulteriore scompiglio. Decidemmo di proseguire la gravidanza.
Ad oggi (sono nel 2' mese) non sto vivendo bene questo periodo, vivo la gravidanza come qualcosa che cambierà radicalmente la mia vita, come qualcosa che forse non so gestire, non riesco a gioire e mi colpevolizzo perché ogni donna dovrebbe essere contenta (o forse questa è l'immagine che passa sui social, alla TV ecc), dove ogni futura mamma è al settimo cielo. Io attualmente non sono contenta, ma molto preoccupata per un possibile peggioramento del DOC, che già ora percepisco in quanto sto riscontrando ancora dubbi sul mio compagno (che cerco di risolvere con la compulsione di analizzare le mie emozioni con lui che ovviamente non provo essendo in ansia), dubbi sul mio stato emotivo che quando sarà nato il bambino potrei fargli del male in un momento di non lucidità (anche non volendo), dubbi se davvero vorrò bene a mio figlio. Sto vivendo una situazione di ansia alimentata da paure forse irrazionali.
La mia domanda è: la gravidanza può effettivamente esasperare un DOC? È possibile proseguire entrambi insieme (continuare una gravidanza e al contempo un percorso terapeutico DOC)?
Ad oggi non ho mai assunto farmaci, il terapeuta nelle sedute effettuate non ha ritenuto necessario per ora affidarmi al altro professionisti (psichiatra) perché ritiene che rispondo bene al trattamento cognitivo-comportamentale (che ho intrapreso da poco, solo 4-5 sedute), ma che se necessario me lo dirà.
Vi ringrazio
