Disturbo ansioso e ossessioni
Ciao, scrivo in breve ciò che mi assilla da tempo.
Sono minorenne e mi sono imbattuta nella mia prima storia d’amore , durata due anni e mezzo. Dopo un anno di relazione un giorno ho abbracciato il mio ragazzo e tutto d’ un tratto qualcosa mi scatta in testa “oddio non sei più innamorata , non ti senti come prima” da quel giorno i dubbi sul non amarlo sono andati avanti ogni giorno e molte volte sono arrivata al punto di lasciarlo , ma era impossibile e dopo un ora si tornava insieme.
È passato un anno e i dubbi incominciavano a farsi sempre più grossi e sono aumentati quando ho cambiato scuola e ho conosciuto un ragazzo , attuale compagno di classe, il quale mi attrae tantissimo e con il quale molte volte ho cercato del contatto fisico. “ allora se questo ragazzo mi attrae vuol dire che non amo il mio ragazzo”. I dubbi aumentano e non riesco più a guardare altre coppie perché vivo in uno stato ansioso costantemente , ho iniziato a pensare che la mia relazione non sarebbe durata per sempre e continuo a farmi autoanalisi continue. Sono venuta a conoscenza in internet del doc da relazione e molte volte cercavo di calmare le mie ansie dicendomi che è normale che non trovi il mio ragazzo costantemente bello , che è normale che possa essere attratta da un altro ecc.
Ho fatto diverse sedute da una psicoterapeuta adolescenziale del consultorio , quindi non a pagamento che non mi ha mai aiutata. Ad oggi i dubbi sono così grossi che sono arrivata a dire che : la mia relazione non durerà per sempre perché non ho altre esperienze , perché è giusto che io viva la mia età , e che non amo più il mio ragazzo perché solo alla sua visione mi viene l’ansia. Ci siamo lasciati oggi dopo tanta sofferenza , è stato difficilissimo perché non riuscivo più a staccarmi e non riesco ad accettare che sia finita , d’altra parte sono contenta perché magari mi passerà e potrò fare le cose che mi sono sempre frenata a fare in quanto fidanzata. Mi chiedo adesso se questa sia la decisione giusta. Come farò ad avere relazioni sentimentali da adulta se mi verranno sempre questi dubbi , se dopo anni magari con un marito io inizi a farmi venire queste ossessioni come farò a vivere serenamente una relazione?
Sto cercando inoltre di contattare la psicologa da cui vado ma probabilmente è in vacanza, anche se so che non mi aiuterà perché mi ascolta e basta , non mette in atto alcuna terapia per potermi curare. Purtroppo i miei genitori non capiscono la mia situazione e non mi pagano un altro psicologo calcolando tutte le sedute che dovrei fare. Dovrò aspettare la maggiore età per pagarmele da sola ? E se peggiorerà ancora di più ?