buongiorno sono uno studente del primo anno di università, ho notato da un mese circa, faccio fatica ad aprire un dialogo ho paura di parlare con gli altri, di confrontarmi e di esprimere i miei pensieri, di conseguenza mi sento escluso da tutto e da tutti.
c'è da dire anche che non ho mai avuto molti amici ed ho sempre fatto fatica a relazionare con gli altri.
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24 FEB 2017
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Buongiorno Luigi,
come si manifesta questa paura di parlare con gli altri? Succede in tutte le occasioni o le pare vi siano occasioni in cui va un po' meglio?
Le pongo queste due domande perché può essere importante conoscere, concretamente, cosa accada quando arriva questa paura, quali situazioni di vita ne siano maggiormente influenzate e quali, invece, non le suscitano paura.
Può aiutarsi, anche, riflettendo sulle situazioni passate: proprio sempre-sempre ci sono state questa paura e la difficoltà a relaizonarsi? :)
Resto a disposizione, nel caso desiderasse condividere le sue riflessioni.
Un saluto
Francesca Fontanella
Rovereto (TN) e Online
24 FEB 2017
· Questa risposta è stata utile per 0 persone
Salve Luigi,
Sicuramente ci sono delle emozioni che intervengono a bloccare la sua capacità di relazionarsi. A volte è vergogna e il sentirsi inadeguati o diversi, a volte è paura di essere rifiutati o derisi o di non essere all'altezza. Sono solo alcuni esempi, per ognuno di noi è diverso e può avere diverse origini.
Se è una difficoltà che si porta dietro da tempo, è normale che sia un po' accentuata nell'esplorare un luogo nuovo e così fitto di relazioni come l'Università. È un problema del tutto superabile se affrontato nei tempi giusti.
Provi a fare qualche incontro di consulenza, magari anche in uno sportello psicologico in università, da lí sapranno indirizzarla.
24 FEB 2017
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Salve Luigi
In che modo avverte questa difficoltà? Che emozione prova quando si trova a dover interagire con gli altri? Come la fa sentire questa situazione che vive?
Comprendere questi aspetti è fondamentale per ridefinire ciò che riporta.
Resto a disposizione per qualsiasi chiarimento
Dottssa Fabrizia Tudisco psicologa Napoli
