Depressione,ansia e attacchi di panico in gravidanza

Buongiorno Ramh88,
mi trova d'accordo con i miei colleghi, ha bisogno di uno spazio sicuro dove prendersi cura di sé
Comprendere l'origine dell'ansia, elaborarla e guarire.
Resto a disposizione
Alice Noseda

Buongiorno .
Sono il dott. Massimiliano Castelvedere, di Brescia. Sono tra quei professionisti che ritengono che il cambiamento personale sia un processo lungo e complicato. Purtroppo non ci sono scorciatoie e i consigli che uno psicologo potrebbe dare in una chat lasciano il tempo che trovano: non esiste la “bacchetta magica”. Per inquadrare l’eventuale problematica di un paziente serve invece una consulenza approfondita (almeno 4 sedute). A seguire, se nella consulenza si evidenzia un problema significativo, per risolverlo è necessaria una vera e propria psicoterapia o una psicoanalisi.
Illudersi che si possa fare qualcosa scrivendo in una chat serve solo a perdere tempo e significa che non si è pronti a mettersi in discussione. Se lei è una persona veramente motivata a capirsi e a cambiare, le do la mia disponibilità per fissare un appuntamento (anche online).

Gentile Ramh,
se lei ha assunto farmaci antidepressivi per 10 anni e solo negli ultimi anni è stata bene, già nascono dubbi sulla relazione causa-effetto tra l'assunzione del farmaco e il suo star bene.
Peraltro è risaputo che gli psicofarmaci attutiscono i sintomi a valle senza eliminare le cause prime di essi che sono radicate nel profondo.
E' consigliabile quindi che lei porti avanti la sua gravidanza col sostegno di un adeguato percorso di psicoterapia integrato eventualmente da qualche ansiolitico naturale.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Buongiorno signora Rahm88,
percepisco il suo disagio, la sua disperazione e la sua ansia molto forte. Le consiglio di cominciare un percorso terapeutico con uno psicologo che le permetta di poter essere accompagnata in questo momento cosi delicato che può essere la gravidanza. I farmaci possono aiutare, ma non riescono a dare un completo benessere se non sono accompagnati da un percorso terapeutico di sostegno e di supporto che le permetta di poter analizzare le sue emozioni, i suoi stati d'animo e le sue difficoltà, oltre che la sua storia personale. Le auguro di iniziare presto un percorso per potersi sentire meglio quanto prima.
Un caro saluto.

Dott.ssa Luisa Garrisi.

Buongiorno cara, la situazione che descrive sembra alquanto delicata, poiché in essa confluiscono diversi fattori che la caratterizzano, a partire dalla sua situazione pregressa, fino a quella attuale della gravidanza, che si configura come un periodo molto delicato nella vita di una donna, che porta con sé tante emozioni e sentimenti positivi, ma anche tanti dubbi e incertezze rispetto al futuro.
Il mio consiglio è quello di valutare la possibilità di intraprendere un percorso di supporto psicologico, che possa aiutarla ad affrontare al meglio questa fase così delicata.
Un caro saluto.

Gentile Rsmh88,
Se è stata dieci anni in terapia farmacologica immagino che avesse sei sintomi ansiosi e/o depressivi.
Gli stati di disagio psicologico ci dicono che qualcosa nella nostra vita ci sta mettendo in difficoltà. A volte possiamo provare disagio a causa di una situazione che conosciamo, altre volte senza che ci se e renda conto, ci trasciniamo nel presente vecchi disagi del passato. L'attacco di panico, normalmente avviene perché c'è un'emozione che, a livello inconsapevolme, si è ignorata (spesso per molto tempo) e torna a farsi sentire proprio attraverso l'attacco di panico. La terapia farmacologica può farla star meglio perché agisce sul sintomo ma se vuole estirpare la radice psicologica che le provoca tutto questo, le suggerisco di andare oltre il farmaco e chiedere aiuto a un/a psicoterapeuta per intraprendere un percorso specifico.
Un caro saluto e buon tutto

Luisa Fossati

Buongiorno,
La gravidanza porta con se alterazioni dell’umore sia su base ormonale che psicologica. Impedisce però l’assunzione massiccia di farmaci, specie psicofarmaci che potrebbero alterare la crescita del feto.

Non so quali siano state fino a qui le ragioni per cui ha sedati gli attacchi di ansia solo coi farmaci senza risolverli alla radice con una psicoterapia. Sarebbe infatti la via più giusta per Trattare l’ansia: senza controindicazioni né effetti collaterali.
Tanto più adesso che, con l’imminente maternità, si apre una pagina nuova e impegnativa della sua vita.
La psicoterapia è in questi casi un percorso benefico, trasformativo e tranquillizzante.
Ditt.ssa Giuliana Gibellini

Cara Ramh88, per superare il Suo malessere sarebbe utile per Lei capire cosa lo ha suscitato tempo addietro; cosa si porta dentro che Le crea tutta questa sofferenza. Purtroppo i farmaci alleviano i sintomi, ma non risolvono la causa del disagio. Le consiglierei di affidarsi ad un aiuto psicologico che possa guidarLa nell'elaborazione di ciò che Le crea il disturbo, che si manifesta, appunto, attraverso la Sua ansia e gli attacchi di panico, per sviluppare le risorse necessarie a contrastare il Suo stato di sofferenza e superarlo, raggiungendo il Suo benessere personale, e, di conseguenza vivere serenamente anche le Sue relazioni, e la Sua vita materna.
Le auguro buona fortuna e serenità.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.

Gentilissima,
Immagino il suo timore, è davvero comprensibile. Non essendo un medico non conosco così dettagliatamente le potenzialità degli ormoni in gravidanza e soprattutto del loro potere curativo rispetto agli attacchi di panico.
Quello che so è che la gravidanza è un momento molto delicato per una donna e che merita delle attenzioni che comprendano un'accoglienza ai cambiamenti di umore, una preparazione dei cambiamenti del corpo e del parto e un sostegno emotivo. Questo per tutte le donne.
Il suo caso così particolare necessita di un sostegno psicologico approfondito durante il quale sarà importante capire se questa ansia che sente rappresenta la sua modalità fragile di affrontare una situazione che la spaventa (come spaventa tutte) oppure possa essere il sintomo che manifesta un problema del passato che ancora non si è risolto.
Credo che questa distinzione sia importantissima ai fini della gestazione.
È stata bravissima a rivolgersi qui, deve aver sentito il bisogno di un supporto di diverso tipo. Ora faccia un altro passo e contatti uno psicoterapeuta. Mi permetto di insistere, non uno psicologo, ma uno psicoterapeuta, poiché ritengo la situazione delicata e va trattata da un professionista che abbia una specializzazione, meglio ancora se con qualche anno di esperienza.
Cerchi un contesto terapeutico che la faccia sentire al sicuro. La gravidanza è un momento bellissimo per ogni donna e lei ha il diritto di viverselo in questo modo.
Le auguro un buon affidamento,




Dr.ssa
Michaela Mortera

Buongiorno,
le consiglio di contattare un professionista in psicologia che possa aiutarla e accompagnarla a superare le difficoltà, (gli psicofarmaci sono utili ma non bastano, la terapia al contrario non ha effetti collaterali); nel frattempo provi a imparare tecniche di rilassamento, la respirazione aiuta tantissimo,
in rete può trovare informazioni utili a riguardo.
Un abbraccio

Dott.ssa Roberta Sossai
Psicologa clinica

Gentile Signora,
gli attacchi di panico sono espressione di un disagio interiore che va conosciuto nella sua origine e significato.
La terapia farmacologica seda, silenzia il disagio, ma non lo risolve, pertanto alla luce del riproporsi degli attacchi di panico le consiglio di chiedere un aiuto psicoterapeutico per conoscere l'origine e affrontarli.
Rimango a disposizione
Dr.ssa Elisabetta Ciaccia

Buongiorno, la sua situazione è molto delicata e per lei dev'essere veramente difficile poter sostenerla. Il mio consiglio è potersi rivolgere ad un professionista che le offra la possibilità di imparare delle tecniche di rilassamento, come il training autogeno o la mindfulness. Sono entrambe tecniche molto utili per imparare a gestire ansia e stress e ridurre i sintomi psicofisici.