Da sola non riesco a cavarmela in nulla

Gentile lettrice,
da quello che scrive si ha la sensazione che lei non abbia più energie sufficienti per far fronte alle normali occupazioni di una vita da casalinga e stia per scivolare in uno stato depressivo.
Eppure in precedenza è stata, suppongo, combattiva, nello scontrarsi con sua madre e decidere ad un certo punto di andar via da casa e convivere col suo fidanzato!.
Però non sembra che i suoi problemi si siano risolti per cui, evidentemente, le cause del suo malessere sono più profonde e complesse.
Ora, invece di tentare con scarso risultato di attutire questo malessere rifugiandosi nell'apatia, nel cibo o nell'immobilismo dovrebbe nuovamente reagire in una maniera più proficua cercando il supporto di una psicoterapia per ritrovare serenità, autostima e interesse alla vita.
Mi auguro che lo faccia.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Ciao Mery, le tue parole mi trasmettono tanta frustrazione, ma anche tanta voglia di reagire ed è proprio su quella che punterei! Basta umiliarsi per quello che non si ha, iniziamo a valorizzarci per quello che abbiamo e tu la voglia di stare meglio ce l'hai! Mi sembra anche che ci siano molte zavorre del passato che di sicuro ti creano difficoltà quindi cerca un professionista che ti supporti nel liberarti dalle convizioni del passato che non sono fruttuose per te e non dimenticare mai che non hai bisogno di nessuno per fare le cose, la forza che ti da il tuo fidanzato nel fare, la devi trovare in te stessa, sei in grado di fare il tuo bene! So che è difficile, infatti il primo passo è: sostituire alle parole "non ce la faccio" le parole "è difficile"! FORZA!

Buongiorno,
leggo la sua email, wow che caos. e sì dovrebbe correre ai ripari visto che convive dal 2012 col suo ragazzo
Dott Silvia Piantanida Roma.

Cara Mary
però in mezzo a tanta confusione e disordine ..e in mezzo a questo stato di apatia c'è una cosa che risalta particolarmente ed è lì, quando dici: "non sono una che si arrende!" , allora, carissima Non ti arrendere e inizia da qualche parte.
"Dissotterra l' ascia di guerra" e parti all'attacco...
Allora esistono gli psicologi e si possono contattare. Telefonare e prendere appuntamento. Avrai così un'alleato al tuo fianco che ti aiuterà a ripartire e rimetterti "a posto".
24 anni sono un'età in cui il recupero può essere veloce e il riprendere in mano la situazione ti darà nuova energia.
Quindi ripeto: agisci in accordo con la tua natura profonda che è quella di una che non si arrende mai!
Un carissimo saluto
Dott.ssa Silvana Ceccucci Psicoterapeuta in Ravenna

Carissima Mary...innanzitutto voglio farti i complimenti per la consapevolezza e la conoscenza che hai di te stessa. Dire "sono ferma" non è semplice ed hai descritto la tua situazione con precisione.
Sei in un momento molto delicato nel quale sei difronte ad un bivio: puoi scegliere di cadere in una spirale depressiva da cui è molto difficile uscire oppure rinascere come la fenice dalle sue ceneri, prendere in mano la tua vita r farne qualcosa di diverso.
E per come ti leggo penso tu voglia fare qualcosa per te stessa. La soluzione c'è ed è a portata di mano; rivolgiti quanto prima ad uno psicoterapeuta e fatti aiutare. Da sola è difficile farcela.
Sono certa che saprai rompere questa spirale depressiva...sei giovane, la tua vita è ora è sono certa che, se ti prenderai cura di te, il risultato ti sorprenderà a 360 gradi.
Forza e coraggio Mary...fammi avere tue notizie per favore

Cara Mery,
si percepisce dalla sua lettera lo stato di infelicità in cui sta vivendo in questo momento. La voglia di riprendere in mano la propria vita è positiva e si denota dal fatto che lei abbia chiesto aiuto in questo sito. Il suo malessere sembra radicato da diversi anni e il consiglio che mi sentirei di darle è di rivolgersi ad una psicoterapeuta della sua zona per affrontare alcuni aspetti del passato legati alla sua famiglia. Dopo un'attenta valutazione la collega le saprà indicare il percorso terapeutico più adeguato per lei per acquistare più fiducia in sè, gestire l'ansia e riprendere a vivere con più entusiasmo.
In bocca al lupo.
Cordiali saluti

Dott.ssa Elena Moretti

Buongiorno Mery,
la tua storia mi colpisce molto perchè parli di un disagio che viene da molto lontano Il rapporto complesso con tua madre, questa mancanza di libertà reale..e adesso che sei grande e potresti fare tutto quello che vuoi non ci riesci, c'è qualcosa che ti blocca. Credo che, come già intuito da te, vada da ricercare in questo rapporto le tracce dell'inizio del tuo malessere. Quelloc he ti consiglio, pertanto, è di andare a parlare con uno psicoterapeuta, che possa aitarti a prendere in mano la tua vita e farla decollare, con le energie e l'entusiamo che ogni vita si merita. Hai un mondo davanti che ti aspetta, devi solo trovare il modo per autorizzarti.
Buon percorso Mery!
Dott.ssa Alice Parri Psicologa Psicoterapeuta

Gentile Mery,
il suo sembra uno stato depressivo di una certa entità e come tale andrebbe curato con una buona psicoterapia e forse anche con dei farmaci. Si rivolga perciò alla Sanità pubblica, se non ritiene di potersi pagare delle cure privatamente. In questa sede è praticamente impossibile dirle qualcosa che possa incidere sul suo stato: mancano troppe informazioni sulla sua vita, la sua famiglia, le sue relazioni e, in ogni caso, è opportuno che la terapia psicologica sia fatta nei luoghi opportuni. Perciò si informi, la prima visita potrebbe anche essere gratuita.
Cordiali saluti

Buongiorno Mery,
il suo post mi sembra un lungo sfogo come se avesse sentito il bisogno di tirare fuori tutte le cose che la opprimono. Bene, ora l'ha fatto e se ci pensa ha preso un'iniziativa ossia quella di scrivere su questo sito per chiedere aiuto. Quindi è la motivazione che spinge ad agire e fare. Per questo, forse, fare cose per gli altri (ospiti, familiari, fidanzato) le risulta più facile perchè loro le danno un motivo per farlo. Per sbloccare la situazione deve trovare motivi per fare cose anche per se.
Buon lavoro.
Dssa Daniela Sirtori - Monza