Crisi di pianto e tristezza per un lutto.

Inviata da Maria Teresa · 22 mar 2021

Buongiorno a tutti, mi chiamo Maria Teresa e 6 anni fa ho perso mio padre. Mesi dopo la morte di mio papà, mi sono trasferita per gli studi universitari, dove ho avuto la possibilità di approcciarmi alla vita in modo diverso, “tralasciando” quel che mi era successo e ricominciare da zero. Oggi, sono a casa mia, nella mia città natale, e penso che questa mia attuale condizione stia gravando sulla mia mancanza di una figura paterna, tanto da farmi star male molto spesso rispetto a prima, ho crisi di pianto incontrollabili e sento un peso sul cuore in continuazione. Come posso reagire al meglio a questa situazione? Come posso riprendere in mano la mia vita e vivere le mie giornate con la forza che avevo qualche anno fa? Perché mi sta succedendo tutto ciò?
Grazie a chi risponderà.

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Miglior risposta 22 MAR 2021

Cara Maria Teresa, dev'essere stato difficile ritornare nella tua città natale, carica di ricordi dolorosi che ti riportano ai momenti condivisi insieme a tuo padre; con la mamma che rapporto hai? Dopo la morte del tuo papà siete riuscite a condividere insieme la sofferenza della perdita? Ti suggerisco di iniziare un percorso psicologico che ti possa far elaborare adeguatamente il lutto, il quale sta continuando a influenzare molto le tue giornate, non lasciandoti sufficiente spazio per riprendere le redini della tua vita.
Rimango a tua disposizione per qualsiasi chiarimento.

Dott.ssa Francesca Orefice Psicologo a Bologna

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22 MAR 2021

Cara Maria Teresa, lasci che il peso che porta sia depositato in uno spazio in cui Lei può sentirsi se stessa ed elaborare la perdita di Suo papà, per poter raggiungere il Suo equilibrio e trovare un modo per andare avanti il piú serenamente possibile. Si rivolga ad uno psicologo per ritrovare la Sua pace.
Le auguro tanta serenità.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.

Dr.ssa Amanda D'Ambra Psicologo a Torino

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