Crisi di pianto, ansia e agitazione

Inviata da Eve il 2 giu 2018 Ansia

Salve, sono una ragazza giovane e volevo scrivere per avere consiglio o forse semplicemente ho bisogno di parlare con qualcuno.
Ho bisogno di parlare con qualcuno senza avere paura di essere giudicata e non essere presa sul serio.
Premetto che sono sempre stata una persona molto sensibil , ma ultimamente sto superando i limiti.
Sono due settimane che ho continue crisi di pianto che durano molto, ci sono volte in cui piango senza interruzione per 40 minuti e non sto esagerando.
In famiglia va tutto bene, non ci sono problemi..ho il ragazzo, ho tutto.
Premetto che ho sempre avuto sti periodi di crisi di pianto ma in questo periodo più del solito e non so se sia normale.
Diciamo che molto spesso queste crisi di pianto sono dovute alla scuola.
Faccio 3 superiore e quest’anno @‘ho trovato molto difficile. Ho un po’ di problemi con qualche materia e diciamo che sono molto molto turbata perche ho paura di non riuscire a passare l’anno.
Molto spesso quando prendo un voto negativo piango. Piango perché mi sento inferiore agli altri, mi sento stupida e ignorante perché penso di non essere in grado e non all’altezza degli altri.
Mi impegno molto e quando arrivano questi voti negativi mi demoralizzo e penso di mollare tutto quanto.
Quando ho ste crisi dovute appunto spesso a questo inizio a pensare anche ad altre cose e penso sempre tutto in negativo. Vorrei un parere è ringrazio in anticipo!

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Buongiorno Eve,
mi soffermo sul suo “va tutto bene, non ci sono problemi “, ma il suo scritto parla di crisi di pianto che mi sembra sono collegate a: paura di essere giudicata, paura di non riuscire, senso di inferiorità e pensieri negativi.
Il consiglio che le do è di non sottovalutare tutto ciò e non abituarsi alle crisi di pianto sono credo il suo modo di esprimere un disagio, una sua fragilità.
Buona giornata
Elisabetta Ciaccia

Dott.ssa Elisabetta Ciaccia studio di psicologia Psicologo a Milano

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