Credo di essere dipendente dal mio ragazzo

Salve, ho vissuto una relazione a distanza di 6 anni e ho da poco lasciato il mio ragazzo per una serie di motivi. Inizio col dire che quando non litigavamo e passavamo insieme bei momenti mi sentivo davvero bene ed ero felice, il problema erano i litigi che diventavano molto pesanti. Ci siamo fidanzati quando avevamo 15 e 16 anni e questi litigi pesanti sono iniziati già i primi anni, da ragazzino era molto geloso e possessivo e quando uscivo con la mia famiglia iniziava ad essere arrabbiato e a trattarmi con freddezza. Durante i litigi per vari motivi è più volte arrivato ad insultare pesantemente me e i miei genitori. Nonostante queste cose mi abbiano ferita e segnata pur di stare con lui ci sono passata sopra. Con gli anni il suo essere possessivo è passato, ma non la sua aggressività. Una mattina di anni fa dopo un litigio banale in preda alla rabbia ha cominciato a spintonarmi, si è scusato ma per me è stata l'ennesima delusione, ero incredula ma l'ho perdonato. Tra le altre reazioni esagerate e aggressive (oltre che vari insulti ancora a me e alla mia famiglia tra cui "ignoranti") è successo che due volte dopo un litigio ha iniziato a guidare come un pazzo dandomi anche colpe che non avevo e altre due volte mi ha spinta. Nonostante le delusioni ho sempre cercato di credere che sarebbe cambiato, che saremmo migliorati insieme e che non avrebbe più avuto questi attacchi di aggressività. Ci tengo a dire che con lui ho vissuto tanti momenti felici, purtroppo però ci sono stati litigi ed episodi gravi e questo mi porta a credere che la nostra non sia stata una relazione sana e che io sia dipendente da lui per cui l'ho sempre perdonato nonostante abbia "violato" delle regole per me fondamentali come la mancanza di rispetto nei miei confronti in primis e dei miei genitori. Un'altra cosa che tengo a dire è che lui non è una persona cattiva, so che è anche una persona buona mi ha fatto del bene, mi è stato vicino in alcuni momenti, ma non riesco a spiegarmi come sia riuscito a farmi tanto male se mi amava. Ho sempre cercato di fare il possibile pur di restare insieme a lui e di salvare la nostra storia, il problema è che abbiamo caratteri diversi, inoltre a volte perde il controllo e inizia a dire cattiverie e a diventare aggressivo e non posso tollerarlo. Non ho mai avuto il coraggio di lasciarlo definitivamente, in questo momento sto davvero male, mi manca da morire e continuo a pensarlo, ma non posso continuare a rimanere e a sopportare i nostri litigi, non sono più una ragazzina. Devo pensare al mio futuro, non posso passare la mia vita litigando così pesantemente, ho bisogno di certezze, serenità e di atteggiamenti positivi anche perché per lui mi sarei trasferita a mille chilometri di casa e lì potrei contare solo su di lui. Ho una paura tremenda di vivere senza di lui e di non farcela.