Credo di avere il post traumatico da stress

Inviata da Eris · 13 set 2019 Stress

Buonasera e grazie in anticipo per leggermi! Cercherò di essere breve. Circa 3 anni fa ho avuto (purtroppo) una relazione di quasi 2 anni con un ragazzo che è stato violento con me (non mi ha mai picchiata ma penso che non sia successo perché l'ho lasciato prima che potesse succedere!) che mi ha minacciata,stalkerata e di cui mi sono liberata grazie all'intervento delle forze dell'ordine. Sono passati 3 anni e mi sono rifatta ampiamente una vita,ma da quel giorno tutto per me è cambiato. Mi sono completamente chiusa nei confronti dei ragazzi e solo essere guardata mi mette ansia. Ho reazioni che non mi sembrano normali quando mi dicono cose belle o che ci tengono a me ... mi metto a piangere e mi vengono gli attacchi di panico,come se in qualche modo mi sentissi minacciata da quelle parole. Forse perché non ho mai dimenticato quel mio ex violento,che alternava le belle parole a momenti dove mi minacciava di cose orribili e penso di avere ancora paura che la situazione si ripresenti. Mi rendo conto di diventare aggressiva,nervosa o di avere proprio reazioni di terrore quando un uomo mi si approccia e voglio solo scappare ... anche se razionalmente ci arrivo che è in buona fede... la paura mi annebbia totalmente il cervello. A volte faccio incubi e soffro di insonnia. Tutto questo so che non è normale.

Non sono in cerca di una diagnosi,ma piuttosto se potrò mai un giorno superare questa paura che per me è devastante,magari con l'aiuto della terapia ... che mi rende la vita difficile da anni e ho paura di non innamorarmi più.

La ringrazio di cuore per aver avuto la pazienza di leggermi! Cordiali saluti

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Miglior risposta 13 SET 2019

Gentile Eris,
è evidente che quella relazione durata due anni, chiusa (se capisco bene) da un anno, ha rappresentato un trauma ed ha lasciato una ferita psicologica non ancora guarita e per la quale sarebbe stato opportuno fin da subito intraprendere un percorso di psicoterapia.
Ciò che le succede adesso quando le si avvicina qualche ragazzo è perfettamente comprensibile ma la soluzione è quella di avvalersi, senza ulteriore indugio, di una psicoterapia cognitivo-comportamentale che le consenta di elaborare questo stress post-traumatico.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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14 SET 2019

Gentile Eris,
Il disturbo post traumatico da stress è trattabile, lei teme che il passato possa tornare, di conseguenza compare l'attivazione fisiologica con ansia e paura. Le consiglio vivamente di intraprendere un percorso psicologico per superare definitivamente questo problema che potrebbe avere conseguenze negative nel presente e nel futuro.
Resto a disposizione
Cari saluti
Dr.ssa Donatella Costa

Dr.ssa Donatella Costa Psicologo a Rezzato

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13 SET 2019

Gentile Eris,
la sua esperienza con il suo ex fidanzato è stata sicuramente traumatica e difficile da superare. Adesso, come dice lei stessa, l'idea che un uomo che si avvicini a lei possa in qualche modo farle rivivere momenti terribili come quelli vissuti in precedenza la terrorizza e la fa scappare. Presumibilmente anche gli incubi e l'insonnia sono connessi a quel trauma.
Intraprendere un percorso di psicoterapia le sarebbe davvero di aiuto per poter superare questo momento difficile.
Saluto, dottoressa Sara Vassileva, Genova

Dott.ssa Sara Vassileva Psicologo a Genova

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