Counseling

Cara Elvirita,
Recarsi da uno psicologo è senz’altro una scelta molto coraggiosa poiché, il più delle volte, significa mettersi in discussione e aprire la propria vita, la propria intimità, le emozioni più profonde e i pensieri più personali a un professionista che, almeno all’inizio, è un estraneo.
Si tratta di un qualcosa di molto soggettivo e personale, non tutte le persone che hanno bisogno di aiuto riescono a riconoscerlo e a richiederlo, ma non per questo motivo le giudicherei più o meno deboli.
Una cosa molto complessa che mi sono “allenata” a fare durante la scuola di psicoterapia è quella di sospendere il giudizio, sia verso me stessa che verso i miei pazienti. In fondo, il giudizio è qualcosa che potrebbe limitarci, è molto più bello e arricchente essere curiosi, porci e porre delle domande, cercare risposte al perché alcune persone in difficoltà chiedono l’intervento di uno psicologo mentre altre non lo fanno.
Buona riflessione cara!
D.B.