Buongiorno vorrei aver un vostro gentile parere sul mio attuale stato di salute di cui non trovo risposte.
Premetto Sono un Operatore Socio Sanitario e da fine Novembre ho terminato un contratto di lavoro a tempo determinato con successiva decisione di stare ferma fino a fine gennaio per recuperare un po' di riposo.
Sono stata in servizio durante tutta la pandemia in Rianimazione e in Reparto Covid Alta ilIntensità .
Quello che mi succede parte dal giorno 8 Gennaio che essendo stato il mio compleanno ho pensato di andare a mangiare qualcosa in un ristorante dietro casa con il mio compagno.
Tutto apparentemente bene e tranquillo tranne che dopo nemmeno 15 minuti che siamo seduti mi sento che devo uscire mi viene un calore fortissimo dalla bocca dello stomaco fino alle orecchie che diventano rosse , tremolio nelle mani e sensazione di avere due mani che mi stringono il collo.
Così esco dal locale e già sto meglio tutto rallenta e successivamente il mio compagno mi raggiunge e ci dirigiamo a casa dove passa tutto.
Nei giorni successivi passo le giornate regolarmente penso alla casa faccio la spesa mi alleno e porto in giro il nostro peloso senza avere nulla ma poi ecco Il secondo episodio avvenuto il giorno 14 Gennaio sono le 19:00 e decidiano di andare a mangiare un panino arriviamo al locale tutto come sempre apparentemente tranquillo ordiniamo e ci sediamo ma di nuovo dopo 15 minuti arriva il calore fortissimo dalla bocca dello stomaco fino alle orecchie che diventano rosse , tremolio nelle mani e sensazione di avere due mani che mi stringono il collo così mi alzo esco e subito uscita dalla porta mi sento meglio il mio compagno mi raggiunge parliamo io mi mi sento tranquilla e torniamo a casa.
Passano altri giorni, giornate regolari come sopra descritte ma poi l'ultimo episodio oggi 18 Gennaio dove decido di fare un giro con mia cugina mi preparo lei arriva scendo ma nemmeno il tempo di fare 200 metri da casa mi devo fermare le spiego che non sto bene ho di nuovo questo calore fortissimo dalla bocca dello stomaco fino alle orecchie che diventano rosse , tremolio nelle mani e sensazione di avere due mani che mi stringono il collo con l'aggiunta però di un senso di schiacciamento dal lato destro della testa molto forte e con tremolio molto accentuato sulla bocca .
Lei mi fa parlare di altro e io piano piano torno alla tranquillità ma devo andare a casa così mi accompagna salgo e sto meglio.
In questi giorni mi sono fatta tante autovalutazioni su me stessa e tanti ragionamenti cercando di capire cosa scatena tutto questo mettendo insieme gli episodi ma non trovo risposta.
Ho 38 anni, sono sempre stata una ragazza sportiva, forte, determinata, trasparente e molto attiva, sono sempre stata in mezzo alle persone e soprattutto lavorando in Ospedale in mezzo a tanti pazienti e situazioni che ho sempre gestito bene senza nessun problema anche in quelle più difficili e per niente belle sia in Equipe sia da sola e d'improvviso perché mi succede tutto questo?
Non riesco a trovare nessuna risposta, non ho mai avuto questi episodi che penso siano attaccati di panico
se li osservo verso un paziente ne sarei sicura ma non avendone mai avuti su di me sono supposizioni.
Ho anche pensato o a una menopausa precoce ( faccio presente che non ho figli)
o a qualche problema di tiroide ma non so davvero cosa mi stia succedendo.
Spero possiate darmi almeno un quadro di cosa mi stia succedendo e cosa potrebbe scatenare tutto questo mio malessere e da dove devo iniziare per cercare di risolvere questa situazione.
Mi scuso per la lunghezza del mio racconto ma volevo farvi conoscenza di tutto.
Grazie anticipatamente per il vostro aiuto
Ilaria.
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19 GEN 2023
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Gentile,
Il periodo di forte stress vissuto a lavoro, per quanto riguarda lei, ed in generale, il periodo che tutti noi abbiamo vissuto causa covid, ha portato a galla in ciascuno vissuti di incertezza, angoscia, preoccupazioni, che vengono fuori in differenti modi, tra cui forti stati d'ansia... Per questo motivo e per quello che ha vissuto direttamente lei, con la sua professione, le consiglio di attivare uno spazio per se stessa, rivolgendosi ad un professionista psicologo, per elaborare ciò che prova, ha provato, e gestire ciò che, come un boomerang sta vivendo, costruendo un nuovo equilibrio per sé stessa.
Tanta buona fortuna.
Dr.ssa Amanda D'Ambra.
19 GEN 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buonasera
Si dovrebbe fare una diagnosi le consiglio dei colloqui con uno psicoterapeuta.
Per analizzare meglio le varie situazioni.
Dott.ssa Patrizia Carboni
Psicologa Psicoterapeuta
Roma
19 GEN 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Gentile Ilaria
La condizione che ha descritto più volte sembra proprio un attacco di panico.
La fame d'aria, il senso di calore, la sudorazione...
Le consiglio prima di tutto di vedere se ci sono cause organiche contattando il suo medico di famiglia; se così non fosse le consiglio di rivolgersi ad uno psicologo per avere una diagnosi precisa.
La sua professione è altamente stressante e se non tenuta sotto controllo la sua salute psichica potrebbe risentirne.
Le consiglio di approfittare di questo periodo di non lavoro prendendosi cura di se stessa, ritagliarsi i suoi spazi, iniziare a fare una vita regolare (sonno, alimentazione, attività fisica); questo sicuramente la potrà aiutare a gestire meglio la situazione
19 GEN 2023
· Questa risposta è stata utile per 1 persone
Buonasera Ilaria,
innanzitutto le consiglio di farsi visitare da un medico. Sappiamo che spesso "il calzolaio ha le scarpe rotte"... detto questo, se dall'accertamento non dovesse risultare nulla, cosa che mi auguro, la invito a riflettere sull'importanza che ha per lei il suo lavoro, sulle motivazioni profonde che la spingono a farlo, e a come si sente senza lavorare.
Da ciò che racconta potrebbe essere accaduto che il suo corpo le sta dicendo che non è pronta a ricominciare. Lo ascolti e si dia del tempo se le occorre, non siamo macchine..
Spero di esserle stata d'aiuto,
Dott.ssa Valentina Borsari
19 GEN 2023
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Gentilissima Ilaria,
C'è l'ipotesi che, come ha pensato anche lei, siano attacchi di panico, ma, dati gli eventuali sospetti di una causa organica, in primis è necessario andare ad escludere che il problema non abbia un'origine organica.
Solo dopo aver appurato ciò allora sarà possibile affrontare il problema mediante un percorso psicologico.
Comprendo bene la sua paura di fronte a questa situazione così nuova e così terribile e comprendo quanto possa essere difficile, in questo momento, capire perché tutto questo sta succedendo a lei, che è sempre stata in grado di affrontare tutto. Qualora la natura di ciò che le sta accadendo fosse riconducibile ad una natura psicologica, attraverso un percorso avrà tutte le risposte per dare una spiegazione a ciò che sta accadendo dentro di lei, ma soprattutto potrà munirsi di strumenti idonei per fronteggiare questa situazione.
Spero di esserle stata utile e resto a disposizione per un'eventuale consulenza psicologica.
Saluti.
Dott.ssa Deborah De Luca
19 GEN 2023
· Questa risposta è stata utile per 2 persone
Cara Ilaria,
contatti il suo medico di base. Se escluderà le cause organiche potrebbe indirizzarla verso un percorso psicologico.
Qualora si trattasse, come mi pare lei sospetti, di un disturbo di panico, la rassicuro: è un disturbo che, per quanto invalidante e doloroso, ha dei trattamenti la cui efficacia è validata scientificamente.
