Cosa fare quando un'amica non ti invita al compleanno?

Gentile Luca, sarei interessata a comprendere che cosa intende per depressione. Rispetto alla sua decisione cosa fare della sua amicizia, questo lo sa solo lei. I rapporti possono anche finire. L'importante è pensare a ciò che si perde.

Caro Luca,
Forse la sua amica ha semplicemte accolto alla sua richiesta di voler stare da solo, e le è sembrato inopportuno invitarla al suo compleanno.
Se lei è deciso a mettere un punto a questa amicizia, avrà i suoi motivi.. forse non si sente accolto, compreso, stimolato in questo rapporto di amicizia?
Per quanto riguarda invece la sua situazione, il voler stare da solo, non vedere gente ecc. provi a pensare alla possibilità di intraprendere un percorso terapeutico con un professionista della sua zona, in modo da affrontare il tutto con un sostegno e magari più serenità.
Resto a disposizione!
Un caro saluto!

Caro Luca il fatto che la sua amica non le abbia portato l'invito del compleanno forse è proprio perché lei le ha detto di voler stare da solo. Tanto che lei ha scritto quel messaggio per dire che si sarebbe fatta da parte.
Come mai ora si dispiace del mancato invito?
Cosa vorrebbe dalla sua amicizia?
Forse riprendere i rapporti può aiutarla anche a superare il suo disagio.
Il consiglio è comunque quello di rivolgersi ad uno psicologo/a della sua zona.
Saluti
Dott.ssa Denaro

Gentile Luca,
ha pensato all'eventualità che magari la sua amica non l'ha invitata alla sua festa per rispettare la sua decisione di essere meno presente?
Se nutre dubbi riguardo tale questione, potrebbe esserle utile provare a parlare con lei chiarire la sua situazione e la vostra amicizia, in modo da sfavorire l'emergere di situazioni simili.
Per quanto riguarda il suo periodo di depressione, come lei lo definisce, se non lo sta già facendo ovviamente, potrebbe esserle utile consultare uno psicologo della sua zona (o anche a distanza) in modo da chiarire la situazione ed ottenere un supporto per affrontarla. Potrebbe anche rivolgersi al Consultorio Familiare della sua ulss.

Un caro saluto

Caro Luca,
credo che la sua amica stia rispettando la sua richiesta di rimanere solo per affrontare al meglio questo delicato momento. Se invece sente la necessità di ritornare a stare con gli altri e pensa che partecipare a una festa possa giovare al suo umore, perché non comunicarlo alla sua amica?
Inizia la sua lettera dicendo che la assillava di messaggi ma ora si sente messo da parte. Forse sarebbe importante per lei dare un senso a questi suoi vissuti rispetto al suo rapporto con gli altri.
Potrebbe essere utile intraprendere un percorso con un collega della sua zona, anche per aiutarla in questo momento in cui dice di essere depresso.
Cordiali saluti.

Dott.ssa Loredana BELIGNI
Psicologa
Torino

Ciao Luca,
io penso che la tua amica ti abbia rispettato sulla base della tua richiesta di vivere un periodo tuo motivo per cui non ti ha informata rispetto al suo compleanno.
Non incorrere in decisioni affrettate terminando l'amicizia o reagendo con impulsività, piuttosto pensa se veramente tieni alla sua amicizia e regolati di conseguenza eventualmente chiedendo a lei spiegazioni rispetto al suo comportamento.
un saluto,
Dott.ssa Boragine

Caro Luca,
spesso quando si è troppo coinvolti in una determinata situazione, si fa fatica a guardarla da punti di vista diversi. E' possibile che la tua amica non ti abbia invitato alla sua festa pensando di rispettare un tuo esplicito desiderio di essere "meno presente"? Oppure, immaginando che, visto che stai passando un periodo particolare, tu non avessi voglia di festeggiare? Ci penserei bene prima di chiudere un'amicizia, in fondo lei, seppur a suo modo, ha tentato di esserti vicina inizialmente.
Potresti magari pensare di contattare uno psicologo della tua zona e cercare di capire le motivazioni per le quali stai attraversando questo periodo e, quindi, di superarlo. Resto a disposizione per maggiori chiarimenti. Un caro saluto