Cosa dovrei fare?

Inviata da Alessia · 28 giu 2020 Autorealizzazione e orientamento personale

Salve,
Sono Alessia. Ho deciso di scrivere perchè sto attraversando un periodo buio della mia adolescenza. Parto con il presupposto che ho avuto un infanzia difficile, mia madre è morta quando avevo appena 3 anni, quindi non ho mai avuto una figura femminile accanto ( escludendo mia sorella).
Nel corso degli anni però sono sempre stata una ragazza solare, menefreghista del giudizio degli altri, stronza, determinata, mi facevo voler bene da tutti; infatti avevo molti amici. Però da 1anno a questa parte sono cambiata molto, sono insicura, non mi sento all'altezza di nessuno e a volte sento di essere un peso per gli altri. Sono arrivata a litigare con molte persone che per me erano importanti perchè tendo sempre ad evere il pieno controllo di tutto .. perchè se no mi sento sottomessa. Sono fortemente permalosa, me la prendo per qualunque cosa anche per le piccolissime cose e questo causa in me delle reazioni esagerate( o mi allontano o sto male esageratamente)
come faccio a migliorare su questa cosa? come faccio ad essere meno permalosa ed essere sicura di me? perché mi sento sbagliata e sempre un peso?
vi ringrazio anticipatamente per la risposta

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