Continuare con la mia psicologa o trovare una psichiatra?

Sono andata diverse volte dalla psicologa, ma ultimamente dopo una rottura ho capito maggiormente i miei disturbi. Non so approcciarmi alle persone, mi sembra sempre che abbiano vissuto più di me, che abbiamo fatto più esperienze e cose. Mi sento in difetto rispetto agli altri, sopratutto anche di bellezza, di capacità.
Mi sono iscritta da poco all'università ma percepisco di non riuscire a farcela. Sono tutti più organizzati e veloci nello studio. Come posso fare?