Consiglio sulla scelta di un percorso di terapia

Inviata da C. · 2 giu 2021

Ciao, sono una ragazza di 25 anni e da quando ho memoria ho problemi a relazionarmi con il concetto della morte, è sempre stata una mia grande preoccupazione. Spesso la sera prima di dormire mi succede di "prendere consapevolezza" che prima o poi questo succederà anche a me, mi sento sopraffatta dal pensiero e non chiudo occhio finché non trovo il modo di distrarmi con questioni frivole. Vorrei sapere se in qualche modo questo mio pensiero assillante possa essere calmato; in più capisco che potrebbe essere legato a questioni più profonde e quindi vorrei sapere se esiste un percorso di terapia adatto a questo problema.
Grazie in anticipo per la risposta, e grazie anche per quello che fate su questa pagina.

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