Consigli per superare una rottura da un fidanzamento lungo e importante

Inviata da Marti397 · 28 giu 2020 Terapia di coppia

Dopo 6 anni sono stata lasciata dal mio fidanzato in un momento in cui lui aveva molta rabbia e irrazionalità perchè avevo scoperto una sua bugia, mi ha trattata talmente male che anche lui non ha avuto il coraggio di cercarmi dopo quel giorno (seppur avrà capito di aver sbagliato e fatto un errore) ma io ci sto molto male ..... perchè dopo 6 anni finire una relazione così e in modo così brusco e inaspettato (la sera prima andava tutto bene) è stato un colpo molto duro e che sto facendo fatica a superare, perchè inoltre questo è successo cinque giorni prima dell'inizio della mia sessione d'esami all'università (tra cui mi mancano solo pochi esami per laurearmi ed è frustrante non riuscire a studiare e dover posticipare la laurea a causa di questo evento)
Sento di non riuscire ad affrontare questo periodo con tutto questo stress ed emozioni ...non so cosa fare per stare un pò meglio, non dormo la notte anche

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Miglior risposta 2 AGO 2020

Gentile Marti,
sarebbe interessante sapere di che bugia si è trattato per aver comportato la brusca rottura di una relazione che durava da 6 anni.
E' comprensibile che il malessere conseguente stia interferendo con i suoi impegni di studio ma così non dovrebbe essere perchèlei dovrebbe sforzarsi di mettere al primo posto la sua individualità e la sua autorealizzazione.
Tutto il resto, inclusa la sua relazione di 6 anni, viene comunque dopo!...
Le consiglio di avvalersi di un sostegno psicologico per superare più facilmente questo difficile momento.
Cordiali saluti.
Dr. Gennaro Fiore
medico-chirurgo, psicologo clinico, psicoterapeuta a Quadrivio di Campagna (Salerno).

Dott. Gennaro Fiore Psicologo a Quadrivio

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