Come uscire dalla dipendenza verso un uomo sposato?

Inviata da Alessia il 7 mag 2014 Dipendenza affettiva

Gentile Psicologo/Psicologa
sto soffrendo da molto tempo di una dipendenza affettiva nei confronti di un uomo sposato che costantemente mi ha delusa per i suoi momenti di avvicinamento e di allontanamento, con me non è mai stato chiaro nonostante io chiedessi chiarimenti e sincerità ora a distanza di 1 anno capisco che mi ha solo presa in giro. Per lui provo profondo risentimento e odio. Vorrei che soffrisse quanto sto male io ma la realtà è diversa è una persona egoista, fredda ed arrogante. So che è giusto che lo dimentichi perchè è un rapporto inutile, logorante e distruttivo per me. Vorrei uscirne come fare?

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Gentile signora Alessia,
per uscirne non sono sufficienti i consigli psicologici sia a distanza sia pure anche di persona. Se trattasi proprio come lei scrive di "dipendenza affettiva" si tratta di valutarne la consistenza e poi intervenire terapeuticamente in modo specifico
dr paolo zucconi, sessuologo clinico e psicoterapeuta comportamentale a udine

Dr. Paolo G. Zucconi (sessuologia clinica & Psicoterapia) Psicologo a Udine

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Gentile Alessia,
lei sembra già orientata a lasciare questa persona. Si tratterà probabilmente di focalizzare meglio gli aspetti che hanno reso questo rapporto insoddisfacente e probabilmente di verificarli ulteriormente. Dopodichè lei dovrebbe poter arrivare ad una decisione definitiva. In questo processo uno psicologo potrebbe significativamente aiutarla in modo da abbreviare i tempi e nel contempo lo stato di incertezza e sofferenza. Possono essere sufficienti anche delle consulenze per via telefonica o on line.
Cordiali saluti

Valentina Sciubba Psicologo a Roma

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Gentile Alessia,
spesso viviamo nella convinzione che il proprio dolore trovi conforto nella "vendetta". In realtà la sofferenza di un altro non guarisce la nostra.
La psicologia non è fatta di frasi risolutive o strategie che in un click possano risolvere la situazione.
Se il problema è per lei molto invalidante ed incide sulla qualità della vita credo che sarebbe importante rivolgersi ad uno psicologo di persona.
Che ne pensa?

Restiamo in ascolto

Dr Mori, Psicologo Sessuologo Psicoterapeuta Psicologo a Siena

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Gentile Alessia,
se non riesce da sola a lasciare questa persona e rivolgere le sue attenzioni altrove, sarebbe il caso di contattare un Collega di persona e seguire un percorso specifico senza perdere altro tempo, perché si tratta di una "dipendenza" a tutti gli effetti.

Cordiali saluti,
Dott. Giuseppe Del Signore - Psicologo, Psicoterapeuta Viterbo

Dott. Giuseppe Del Signore Psicologo a Viterbo

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