Come uscire da questi pensieri e vivere sereno ?
Ho un relazione di 5 anni con la mia ragazza con la quale condividiamo un progetto di vita ( ho preso casa e da un mese ho chiesto la mano e entro questi due anni mi sposerò con lei) un anno fa ho avuto un periodo di sbandamento dove ho tradito la mia ragazza con una collega ..quest’ultima oltre ad avere comportamenti di gelosia fin dall’inizio si è dimostrata troppo invadente in quanto addirittura veniva quasi a minacciarmi che lei se vedeva la mia ragazza entrare a salutarmi a lavoro faceva casino e che lei le aveva rovinati tanti che si sarebbe messa in mezzo se fatta arrabbiare perché ha avuto tanti fidanzati o sposati che lei stesse dice che ha rovinato ..dopo tutto questo non si sa come io non gli creduto forse troppo accecato dal fatto che a me lei piaceva .. fini che disse tutto alla mia ragazza che io la tradivo mandandogli tutte le nostre chat ! dopo tutto questo ho chiuso i rapporti inevitabilmente e tenuta alla larga il più possibile poiché molto arrabbiato dal suo atteggiamento nei miei confronti .. Con la mia ragazza ci siamo lasciati ma subito dopo pochi giorni dalla paura di perderla ho voluto rivederla subito per un chiarimento e abbiamo parlato tantissimo e trovato una soluzione continuando insieme ..cercando un punto di incontro e valutando i miei e i suoi errori ! Dopo questo periodo tutto è andato bene io ho capito che dovevo evitare completamente contatti a lavoro con lei ! finché ad oggi a distanza di tempo quando la vedo a lavoro mi viene spontaneo salutarla parlarci e poi dopo finisco per pensarla continuamente e la mia testa continua a immaginarmela in qualche modo con me in tutti i frangenti ..poi rivaluto la
cosa e riesco a non parlargli e starmene alla larga per mesi e mesi e noto quanto più lei è distante piu riesco a non pensare a tutta la situazione ma non è comunque facile poi un bel giorno il mio capo mi viene a dire che insomma lei si sarebbe fidanzata con il mio collega appena divorziato con 3 figli il che è come se mi riattivasse il pensiero verso di lei non so come uscire da questo pensiero .. quasi ossessivo !! Controllo se viene con la macchina di lui ..se è da sola .. le ferie .. i suoi orari .. insomma non lavoro più tranquillo come prima è diventato per me da un posto sereno a un posto dove devo andare e c’è lei e lui ..come posso uscire da questa cosa mentale che mi tiene legato a lei
